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【レビュー】アミノバイタル アミノプロテイン

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ランニングの疲労回復のために、レースやキツい練習の後はプロテインを補給しています。最近は、水と一緒に直飲みできるスティックタイプの「アミノプロテイン」がお気に入りです。美味しくて後味さっぱりなのが良い。

この記事では、味の素株式会社のプロテイン「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」の特徴・飲み方・評価を解説します。

アミノプロテインを選ぶ理由

ランニングの後にプロテインを摂ると疲労回復が早まります。僕はレースや負荷の高い練習の後は必ずプロテインを補給しています。それも走り終えてから30分以内にです。

今回紹介する「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」は、スティックタイプで持ち運びしやすく、シェイカー不要で水と一緒に直飲みできます。いつでもどこでも、タイミングを飲まさずに飲めるのが特徴です。

アミノバイタルのスティックタイプのプロテインは、以前から愛用していました。以下は旧モデルのアミノプロテイン。飲みやすさは現行モデルと遜色ありませんが、旧モデルは飲んだ瞬間に、口の中で瞬時に溶けてまとわりつくのが苦手でした。

現行モデルではその弱点が改良されています。微粒タイプなので、口の中でゆっくり溶けて、口の中にまとわりつかず、後味もさっぱりです!

外観と仕様

それでは、「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」を詳しく見ていきましょう!

今回は、レモン味の30本入りパウチを選びました。ソフトなパッケージ袋にスティックが30本入っています。

パッケージ袋は底が広くなっているので、このように自立します。開封してからスティックの収納袋としても使えるのが良いですね。僕はクローゼットの中に保管しています。

そしてこちらが「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」のスティック。

重さはわずか5g。軽くて場所を取らないので、ランニング中に持ち運んでもかさばりません。

フレーバー(味)は4種類

次の4種類から選べます。

栄養成分

スティック1本あたりの栄養成分は以下のとおりです。

エネルギー 16.8kcal
たんぱく質 4.0g
食塩相当量 0.01g
炭水化物 0.1~0.4g
脂質 0g
遊離必須アミノ酸 3.3g

1回分約4gでシェイカーで溶かすプロテインと同様に使えるのが「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」の特徴です。アミノバイタルで長年培ったスポーツ栄養科学のノウハウを生かして、従来のプロテインの1回分の使用量(20g)の5分の1にまで少量化に成功したそうです。

飲んでみた感想

実際に「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」を使ってみた感想です。運動の後に水と一緒に飲むのがおすすめです。

トレーニング後または1日の終わりなど1日1〜3回の摂取がおすすめです。水などの飲料と一緒にそのままお飲みください。ーーパッケージ袋より

ファーストインプレッション

まず、スティックが開封しやすいと思いました。切り口の点線に沿ってサッと開封できます。

シェイカーで溶かす必要はなく、直接口に入れて、水などの飲料と一緒に胃に流しこみます。

中身は微粒タイプ。粒が粗いので口の中でゆっくり溶けます。これが微粉だと口に入れた瞬間に溶けて、口の中にまとわりつきます。「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」はそれがないのが良いですね。

レモン味はほのかな酸味が効いて後味がさっぱりしています。

運動の後に

基本的にインターバル走やロング走など、負荷の高い練習の後に飲んでいます。それ以外だと、最近は朝イチで行っている体幹トレーニングの後にも飲んでいます。運動の後のちょっとした「ご褒美」になりつつあります。

カシス味も購入!

レモン味の在庫が底をついたので、カシス味も買ってみました!

よくある質問

どこで買えますか?

Amazonなどのネット通販で購入することができます。今回はAmazonで「30本入りパウチ」注文しました。

賞味期限はどれくらいですか?

賞味期限は、自宅に届いてから約1年後でした。

まとめ

以上、味の素株式会社のプロテイン「アミノプロテイン(AMINO PROTEIN)」の特徴・飲み方・評価を解説しました。

ランニングの疲労回復のために、レースやキツい練習の後はプロテインを補給しています。最近は、水と一緒に直飲みできるスティックタイプの「アミノプロテイン」がお気に入りです。美味しくて後味さっぱりなのが良い。

Profile

tomo(とも)。マラソンがライフワークの36歳。マラソンブロガー・外資系会社員・二児パパ。夢は福岡国際マラソンに出場すること。

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