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【レビュー】Gatorade Energy Chewsは、小分けで手軽にエネルギー補給ができるソフトグミ

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この記事では、Gatorade(ゲータレード)のエネルギー補給ができるソフトグミ「Energy Chews(エナジー チュウ)」を紹介します。

グミのような固形になっているので、エナジージェルよりも食べやすく、軽量で持ち運びやすい。38gで120kcal。4個入りなので小分けにして食べられます。

ロングランやレースで手軽にエネルギーを補給したいランナーにおすすめです!

Energy Chewsを選ぶ理由

Gatorade(ゲータレード)は、アメリカに本社を置くスポーツ飲料の世界最大手企業です。日本ではあまり馴染みがありませんが、欧米では「Gatorade」はスポーツドリンクの代名詞にもなっているほど。

昨年参加した「ニューヨークシティマラソン2019」のEXPO会場では、Gatoradeがどデカイ出展ブースを構えていました。もちろん、大会公式のスポーツドリンクもGatoradeです。

今回紹介する「Energy Chews(エナジー チュウ)」は、スポーツドリンクでもエナジージェルでもなく、エネルギー補給を目的としたソフトグミです。小さくて、柔らかく、食べやすい。このサイズで、30kcal分のエネルギーが補給できます。

エナジージェルよりも食べやすく、小分けにして食べられるのが気に入りました!

外観と仕様

それでは、「Energy Chews(エナジー チュウ)」を詳しく見ていきましょう!

こちらがパッケージです。1袋の重さはわずか38g。この中にソフトグミが4個入っています。4個で120kcalなので、1個あたり30kcalとなります。ランニング直前、または最中に食べることを推奨しています。

栄養表示もチェックしておきましょう。エネルギーだけでなく、ナトリウムやカリウムなどのミネラルも一緒に補給できるのが良いですね。

  • ナトリウム 110mg
  • カリウム 50mg
  • ナイアシン 3.2mg
  • ビタミンB6 0.3mg
  • パントテン酸 1mg
  • 脂肪 0g
  • たんぱく質 0g

食べてみた感想

実際に「Energy Chews(エナジー チュウ)」を食べてみた感想です。

今回は「フルーツポンチ」味を食べてみました。食感はグミなのにサクサク食べられる感じです。そのまま食べても喉に詰まりませんが、出来れば水分と一緒に食べることをおすすめします。

30km走の最中にも食べてみましたが、固形なので指でつまみやすく、食べやすいのが良いですね。触っても指がベタベタしません。

小分けにして食べられるのも「Energy Chews(エナジー チュウ)」の特徴です。エナジージェルだと、一度開封したら全部飲み干さないとですよね。でも、ソフトグミなら、1個ずつ食べられるので自分の好きなペースでエネルギー補給が出来ます。

よくある質問

どこで買えますか?

Amazonなどのネット通販で購入することができます。日本だと、1パック6個入りの「プライムエナジー」タイプのほうが購入しやすいですね。

まとめ

以上、Gatorade(ゲータレード)のエネルギー補給ができるソフトグミ「Energy Chews(エナジー チュウ)」を紹介しました。

ロングランやレースで手軽にエネルギーを補給したいランナーにおすすめです!

Profile

tomo(とも)。マラソンがライフワークの36歳。マラソンブロガー・外資系会社員・二児パパ。夢は福岡国際マラソンに出場すること。

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