徹底レビュー|ハニーアクション:天然はちみつ由来の補給食

ハチミツ専門店が作ったエナジージェル「ハニーアクション」を紹介する。ハチミツはエネルギー源として優れているだけでなく、ビタミン・ミネラルなどの栄養成分も含んでいるのでエネルギー補給食としても優秀だ。

#エナジージェル

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目次と内容

天然はちみつ由来の補給食

今回紹介する「ハニーアクション」は、はちみつ店の店長が自ら開発したオリジナル商品。作っているのは、大阪堺市に本社を置く株式会社 雅蜂園。

はちみつはエネルギー源として優れており、エナジージェルとの相性は抜群。ビタミン・ミネラルをはじめ、身体に良いさまざまな成分もふむかれている。また、天然素材ということで身体に優しいのも特徴。

「エナジー」と「リカバリー」の2種類

エネルギー補給を目的とした「ハニーアクションエナジー」と、リカバリーを目的とした「ハニーアクションリカバリー」の2商品がある。

ハニーアクション エナジーハニーアクション リカバリー
用途エネルギー補給リカバリー
形状ジェル(35g)粉(4g)
栄養成分カロリー 80ckal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 20g、食塩相当量 0.35gカロリー 15ckal、たんぱく質 2.24g、脂質 0.05g、炭水化物 1.39g、食塩相当量 0.06g
原材料はちみつ、デキストリン、ローヤルゼリーエキスパウダー、プロポリスエキス/クエン酸、クエン酸Na、塩化マグネシウム、香料、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンA、葉酸、ビタミンD₃、ビタミンB₁₂大豆ペプチド、L₋オルニチン塩酸塩、蜂蜜パウダー、にんにく乾燥エキス末、ローヤルゼリーパウダー/トレハロース、L₋ロイシン、L₋イソロイシン、L₋バリン、プルラン、香料、L₋アルギニン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₆、ビタミンB₂、ビタミンB₁、葉酸、ビタミンB₁₂

それぞれを詳しく見ていこう。

ハニーアクションエナジー

まずは、エネルギー補給を目的とした「ハニーアクションエナジー」から。

原材料には、はちみつだけでなく、ローヤルゼリーとプロポリスを配合。「はちみつ屋」ならではの調合だ。他に、クエン酸や塩化マグネシウムも含まれている。

1包(35g)のカロリーは80kcal。市販のエナジージェルは大体100kcal前後なので、やや少なめ。

ハニーアクションリカバリー

もうひとつの「ハニーアクションリカバリー」も試してみた。こちらは運動後のリカバリーを目的にしている。

原材料には、大豆ペプチド、蜂蜜パウダー、ローヤルゼリーパウダー、ビタミンBなどが含まれている。こちらも「はちみつ屋」ならではの調合。

ハニーアクションを摂るタイミング

以下はトライアルセットに同梱されていたパンフレット。「ハニーアクションエナジー」は運動中とその前後に、「ハニーアクションリカバリー」は運動の前後と寝る前に摂るのがおすすめとのこと。

ハニーアクションの評価

ここからは実際に「ハニーアクション」を飲んでみて気づいた点を紹介する。

ハニーアクションエナジー

ジェルタイプの「ハニーアクションエナジー」は、はちみつのドロドロした感触はなく、サラッとした液体だった。商品説明にあるとおり「水なしでサッと飲め」た。味のほうも甘すぎず、後味がスッキリしている。例えると、かき氷のシロップのような食感。

ハニーアクションリカバリー

粉末タイプの「ハニーアクションリカバリー」は、そのまま飲んだらむせてしまい、水なしで飲むのは厳しい。味のほうはさっぱりしており、後味も残らずスッキリした飲み心地だった。

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アメリカで人気の補給食「ハニースティンガー エナジージェル(Honey Stinger Energy Gel)」を飲んでみたので紹介する。最大の特徴は人工添加物を一切使わずに、天然のはちみつをベースにしていること。ビタミンやミネラルが豊富で、即効性のあるエネルギー源として優秀だ。続きを読む

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