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明治 ピットイン エナジージェル【徹底レビュー】

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どうも!マラソンブロガーのtomo(とも)です。

マラソン大会で使う補給食が欲しかったので、明治の「ピットイン エナジージェル」をアマゾンで購入しました。

1本で170kcalのエネルギーに加え、ビタミンやミネラル、さらにはカフェインも補給できる優れもの

僕はフルマラソンの場合、レース前に1本とレース中に3本、計4本使用します。

実際にレースで使ってみた感想をもとに、「ピットイン エナジージェル」の特徴・食感・飲み方などを、わかりやすく解説します!

ピットイン エナジージェルを選ぶ理由

実を言うと、僕は数年前まで「ピットイン エナジージェル」を使っていましたが、味と食感が好きになれず、使うのをやめてしまいました。

その後、味も食感も文句なしの「ザバス ピットインゼリーバー」と出会い、レースの補給食の定番になりました。

しかし、残念なことに販売終了となり、アマゾンでも買えなくなり…。

結局、「ピットイン エナジージェル」に戻ってきました。補給食は他にも試していますが、総合的に見ると「ピットイン エナジージェル」が優れていると思います。

飲みやすい

ピットイン エナジージェル」の最大の特徴は、飲みやすさだと思います。飲み口が丈夫で吸いやすく、キャップで開閉できるので小分けで飲むことも可能。

実はキャップ式のエナジージェルって、少数派なんですよね。一度開けたら全部飲み干すのが主流の中で、「ピットイン エナジージェル」は一度に飲む量を調整できるのが良いですね。

高エネルギー

ピットイン エナジージェル」は、1本69gで170kcal相当のエネルギーが補給できます。

一方、最近まで愛用していた「ザバス ピットインゼリーバー」は、1本50gで100kcal。1gあたりのカロリー数で見ると、「ピットイン エナジージェル」の方が有利ですね。

また、体内でのエネルギーの吸収に優れたマルトデキストリン(Maltodextrin)が使われているのも重要なポイント。

ミネラル・カフェイン配合

ピットイン エナジージェル」にはビタミンのほか、ナトリウムやカリウムなど汗で失われるミネラルが含まれています。

さらに、「ピットイン エナジージェル」には、1本あたり25mgのカフェインが含まれています。レースで集中力を高めたいときにおすすめです。

ちなみに、ピーチ風味・ウメ風味・栄養ドリンク風味の三種類がありますが、カフェインが含まれているのは「栄養ドリンク風味」だけです。

持ち運びやすい

パッケージがフラットで69gと軽量なので、持ち運びやすいです。100ml(100g)以下なので、飛行機の機内にも持ち込みができました。

ピットイン エナジージェルの食感

ピットイン エナジージェル」はかなり濃縮されており、舌にまとわり付くドロっとした食感が特徴です。

正直に言うと、個人的には苦手な食感です。ただ、水と一緒に飲めば問題ありません。

味に関しては、ピーチ風味・ウメ風味・栄養ドリンク風味のいずれも試したことがありますが、おすすめは「栄養ドリンク風味」です。「ピーチ風味」は甘すぎ、「ウメ風味」は不味い、というのが個人的な感想。

カフェインを補給したい方は「栄養ドリンク風味」一択になります。

ピットイン エナジージェルの飲み方

パッケージには次のように書かれています。

本品をそのまま、または180mlの水に溶かしてお召しあがりください。※水の量はお好みで調整してください。

うーん…。これだと、よくわからないですよね。

先にも書いたとおり、「ピットイン エナジージェル」は食感がドロっとしているので、水なしで飲むのは厳しいです。そのまま飲んで走り続けると、異様に喉が乾きます。

なので、僕はレースでは給水するタイミングで「ピットイン エナジージェル」を飲むようにしています。

給水ポイントが見えてきたら「ピットイン エナジージェル」をポケットから取り出して口に入れます。そして給水ポイントでは水をもらい、ゆっくり胃の中に流し込みます。

最後に口の中を水でゆすぐのも重要なポイント。そうしないと、口の中がネットリして気持ち悪くなります。

また、事前にキャップの栓を開けておくと、レース中に飲みやすいです。特に冬場は手が悴んで力が入らず、栓が開けられないことが多々ありました。

レース中のストレスを少しでも軽減するためにも、事前に栓開けしておくことをおすすめします。

以上、ネガティブなことも書きましたが、飲み方のコツさえ押さえておけば、とても優れた補給食だと思います。

さいごに

マラソンの補給食は、いかにストレスなく飲めるかが重要!

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Profile

tomo(とも)です。マラソンがライフワークの36歳。外資系IT会社員・二児パパしながら「マラソンブロガー」として活動中。夢は、福岡国際マラソン出場と、非エリート系プロランナーになること。

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