脂肪燃焼によるスタミナ向上が期待できる明治の「ヴァーム（VAAM）」。飲みやすい顆粒タイプは、通常版の「ヴァーム」とプレミアム版の「スーパーヴァーム」とあるが、違いが良くわからないので調べてみた。

この記事の目次

• ヴァーム（VAAM）とは？
• 顆粒タイプの特徴
• ヴァームとスーパーヴァームの違い

ヴァーム（VAAM）とは？

ヴァーム（VAAM）は、Vespa Amino Acid Mixtureの略語。1日に100kmもの距離を飛び回るスズメバチ（Vespa）の脂肪代謝に関係する、17種類のアミノ酸素材（Amino Acid）を科学的に混合（Mixture）したもの。

簡単に言うと、ヴァームは体脂肪の代謝を高める成分だ。あの大迫傑選手も練習でヴァームを愛用している。

Hard work !! Just do it !!! #マラソン #マラソン練習 #ワークアウト #justdoit pic.twitter.com/bV5lQqA8aS

— suguru osako (@sugurusako) August 13, 2018

顆粒タイプの特徴

ヴァームにはドリンク、ゼリー、パウダー、顆粒の4つのタイプがある。それぞれのヴァームの含有量は以下のとおり。

以下は、4タイプの1本あたりの価格。

ヴァーム1gあたりの単価が最も安いのは「パウダー」タイプ。しかし水なしでは飲めないというデメリットもある。「顆粒」はパウダータイプよりも少し割高だが、ドリンクやゼリーよりも割安で、水なしでそのまま飲むことができる。

ヴァームとスーパーヴァームの違い

まずh、味が違う。「ヴァーム顆粒」はグレープフルーツ味、「スーパーヴァーム顆粒」はパイナップル味。個人的にはグレープフルーツ味が好みだ。

栄養成分は以下のとおり。

違いは「L-カルニチン」と「コエンザイムQ10」

上の表を見てもわかるとおり「スーパーヴァーム」には、VAAM3000mgに加えて、L-カルニチンとコエンザイムQ10が配合されている。公式サイトには、以下の説明がある。

「スーパーヴァーム」とこれまでの「ヴァーム」との違いは何ですか？
「スーパーヴァーム」は、独自バランスの17種類のアミノ酸素材「V.A.A.M.」3000mgに加え、L-カルニチン、コエンザイムQ10を配合しました。記録への挑戦や試合での勝利など、より高いパフォーマンスを求める方におすすめの、VAAMシリーズの最強版です。

L-カルニチンとコエンザイムQ10の効用

ではL-カルニチンとコエンザイムQ10にはどんな効用があるのか？ネットでは答えが見つからなかったので、明治のカスタマーサポートに電話で問い合わせた結果、次のように回答いただいた。

• コエンザイムQ10 → エネルギーを作り出すために必要な成分
• L-カルニチン → 脂質の代謝を助ける成分

つまり、使い分けとしては「ヴァーム顆粒」は普段の運動に、「スーパーヴァーム顆粒」はレースや高負荷トレーニングなど、より高いパフォーマンスを求める場合におすすめだ。