2017年08月走行レポート:雨でも「フルマラソン3本立て」に向けて淡々と練習

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2017年8月の走行実績です。走行距離は113キロ

  2017年8月 2017年7月 2016年8月
走行距離 113キロ 87キロ 164キロ
走行時間 10時間 7時間 14時間
走行回数 16 11 13
レース出場 なし なし 北海道マラソン

40年ぶりの長雨!

8月なのに梅雨のような天気が続き、東京では21日間連続して降雨が記録されました。8月は例年猛暑日が続いて走りづらい季節ではありますが、雨もまた辛いですよね。

月初はアメリカ出張で雨を免れましたが、月中は何度か「雨ラン」せざるを得ませんでした。通勤ランの日は防水アウターシェルを忘れてしまい、Tシャツ1枚で雨の中を14キロも走破。危うく風邪を引きかけました。

ゴールデンゲートブリッジを走る

8月で最も印象に残ったランといえば、サンフランシスコのゴールデンゲートブリッジを走ったことですね。


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それからロンバード・ストリートもすごかった!あり得ないぐらい急な坂道を上り切ると、世界的に有名な「ねじれた坂道」に差し掛かりました。

サンフランシスコは普通に街中を走っているだけで「坂道トレーニング」ができちゃいます。


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ドキドキしながら韓国ソウルへ

北朝鮮のミサイルがいつ飛んできてもおかしくない状況で、ちょっと遅めの夏休みをとり、韓国ソウルで遊んできました。

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ソウルでは、子供と一緒にロッテワールドの水族館へ行ったり、国立民俗博物館へ行ったりしました。4泊5日滞在したのですが、1日だけ家族と別行動し、ソウル近郊にある世界遺産「水原華城」を走ってきました。

川越ハーフマラソンにエントリー

7月に引き続き、8月もレースはなし。9月以降は毎月連続でフルマラソンを3本走る予定です。6月に走った「黒部名水マラソン」を入れると、今年は4本走ることになります。

  • 9月 オホーツク網走マラソン(フル)
  • 10月 シカゴマラソン(フル)
  • 11月 さいたま国際マラソン(フル)

年末にあともう1レース欲しかったので「小江戸川越ハーフマラソン」にエントリーしました。古い街並みが残る川越を走れるので楽しみです。

来月の目標

まずは無理せず「オホーツク網走マラソン」を完走することですね。1年で複数回フルマラソンを走るコツとしては、記録を狙う大会と、そうでない大会を分けること。

今年は6月の「黒部名水マラソン」で自己ベストが出せたので、次回、記録を狙うのは11月の「さいたま国際マラソン」。個人的にはフルマラソンで全力を出し切るのは年に2回が限度です。それ以上やると、走るのが嫌いになりそうなので。

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ということで、「網走マラソン」と「シカゴマラソン」は40キロ走練習を兼ねて、無理せず楽しみながら走る予定です!

B!

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