【練習日誌 2020/8/25】13.2kmジョグ。知らずに2km多く走っていた。。

今日のランは、13.0kmを5’08/kmペースでジョギング。

シューズはホカオネオネの「クリフトン 7」を履いて走りました。

いいシューズだなと、改めて実感。シューレースをキュッと締める瞬間が一番好きです。

コースは自宅〜さいたま新都心方面。途中、1周2kmの周回コースを2週してきました。

ところが、走り終えて驚きました。

Garminウォッチを見ると、13.2kmとの表示。周回コースを2周だと、トータルで11.2kmのはずなのに。。

つまり、3周していたわけですが、まったく記憶にありません。仕事のことを考えていたのでボーッとしていたのかな。

よくわからないけど、2km余分に頑張ったご褒美に、スーパーでコーラを買って帰りました。

今日の1枚

写真は最近買ったばかりのサロモンの「ハイドレーション ボトル」。

2020年の新作モデルです。

容量は150mlと、多すぎず、少なすぎず、ちょうど良い大きさ。ランニング短パンのポケットにも収納できます。

しばらく暑い日が続きそうなので、しっかり給水してランニングを楽しもうと思います。