【練習日誌 2020/8/28】6.9kmジョグ。調子がイマイチ。。

2020/08/28 → 2020/08/29

今日のランは、6.9kmを5’18/kmペースで軽めのジョグ。

シューズはOnの「クラウドストラトス」を履いて走りました。アッパーのフィット感が最高のランニングシューズです。

コースは、いつもの自宅〜さいたま新都心。やはり足元が暗い時は、慣れたコースの方が安心ですからね。

19時頃走り始めて、気温は32℃。今日も蒸し暑かったので、デサントの「コアクーラー」を持っていきました。

昨日のインターバル走の疲れが残っていたのか、調子はイマイチでした。

今日の1枚

写真は、さいたま新都心の夜景です。

ブルーに光っている（左）のは、さいたまスーパーアリーナ。そして中央のタワーは、NTTドコモさいたまビルの電波塔です。

この辺りを走っていると、たまにペースが大幅に乱れることがあります。

自分のペースというより、Garminウォッチの表示ペースの方です。

もしかしたら、電波塔や周辺の高層ビルがGPSの受信に影響を及ぼしているのかもしれませんね。

まあ、僕はGarminウォッチのペース表示は参考程度に確認するくらいで、自分のペース感覚を信じているので問題ありませんが。