【練習日誌 2020/9/16】7.0kmラン。撃沈からの心機一転！

今日は、7.0kmを4’36/kmペースでランニング。

シューズはナイキの「テンポ ネクスト％ フライイーズ 」を履いて走りました。

軽くジョギングするつもりでも、ついついスピードが出てしまう。そんなシューズです。

コースは、自宅〜さいたま新都心。

日曜日はボストンマラソンのバーチャルレースで撃沈＆DNFでした。

残念な結果となりましたが、精神的にも肉体的にも徹底的に打ちのめされたことで、自分自身をリセットできたような気がします。

例えて言うならば、コロナ禍で自分の中に蓄積されていた「膿」みたいなものが、全部出し切れた感じでしょうか。

次のレースの予定はまだありませんが、今日は前向きなマインドセットでランニングと向き合えました。

今日の一枚

写真は、さいたま新都心の「大宮ほこすぎ橋」。後ろに見えるのは、さいたまスーパーアリーナです。

地上四階くらいの高さがあり、階段を駆け上がるのが、ちょっとしたトレーニングになっています。

そういえば、当ブログ「ともらん」を1年ぶりにリニューアルしました。

マラソンもブログも心機一転ということで、これからも宜しくお願いします！