11.4kmジョグ。長袖にも半袖にもなるシャツ #練習日誌 2020/10/20

今日のランは、11.4kmを4:56/kmペースでジョギング。

シューズはOnの「クラウドストラトス(Cloud Stratus)」を履いて走りました。非常に安定感の高いシューズで、ジョギングに重宝しています。

コースは、自宅〜さいたま新都心。

最近は仕事が今まで以上に忙しくなり、ランニングの時間を捻出するのに苦労します。

今日も定時に仕事が終わらず、一旦走りに出かけてから、風呂→夕食→仕事のパターンでした。

仕事の合間に走ると、「あの資料はどうやってまとめよう」とか、「この問題はどう解決しよう」とか、気付いたら仕事のことばかり考えています。

意外と、デスクに向かっているよりも仕事がはかどります。でも没頭しすぎると路上で転倒したり、障害物に衝突したりするので、あまりおすすめはしませんが。

今日の一枚

写真は、Garminウォッチの「fenix 6」と、パタゴニアの長袖シャツの「Airshed Pro Pullover」。

今の季節は、走り始めて最初の30分ぐらいは肌寒いけれど、残りの30分は汗でダラダラになることが多いです。

ランニングシャツを半袖にするか、長袖にするかで悩む時は、パタゴニアの「Airshed Pro Pullover」を着て走ります。素材が薄く、腕まくりもしやすいので、長袖→半袖の切替が便利。

長袖にも、半袖にもなる。そんな頼れる相棒です。

Airshed Pro Pullover」は、パタゴニアの公式サイトで購入できます。

パタゴニア エアシェッド プロ プルオーバー

こういうのを1枚持っておくと、季節の変わり目のランニングで重宝します。パタゴニアなので耐久性にも優れ、長年使い続けられます。詳しくはレビュー記事似て。