11.4kmジョグ。長袖にも半袖にもなるシャツ #練習日誌 2020/10/20
ランニング日誌
今日のランは、11.4kmを4:56/kmペースでジョギング。
シューズはOnの「クラウドストラトス（Cloud Stratus）」を履いて走りました。非常に安定感の高いシューズで、ジョギングに重宝しています。
コースは、自宅〜さいたま新都心。
最近は仕事が今まで以上に忙しくなり、ランニングの時間を捻出するのに苦労します。
今日も定時に仕事が終わらず、一旦走りに出かけてから、風呂→夕食→仕事のパターンでした。
仕事の合間に走ると、「あの資料はどうやってまとめよう」とか、「この問題はどう解決しよう」とか、気付いたら仕事のことばかり考えています。
意外と、デスクに向かっているよりも仕事がはかどります。でも没頭しすぎると路上で転倒したり、障害物に衝突したりするので、あまりおすすめはしませんが。
今日の一枚
写真は、Garminウォッチの「fenix 6」と、パタゴニアの長袖シャツの「Airshed Pro Pullover」。
今の季節は、走り始めて最初の30分ぐらいは肌寒いけれど、残りの30分は汗でダラダラになることが多いです。
ランニングシャツを半袖にするか、長袖にするかで悩む時は、パタゴニアの「Airshed Pro Pullover」を着て走ります。素材が薄く、腕まくりもしやすいので、長袖→半袖の切替が便利。
長袖にも、半袖にもなる。そんな頼れる相棒です。
「Airshed Pro Pullover」は、パタゴニアの公式サイトで購入できます。
