9.3kmジョグ。ランニング用のリフレクターを新調 #練習日誌 2020/12/3

今日のランは4:50/kmペースで9.3kmのジョギング。シューズはナイキの「テンポ ネクスト% フライイーズ 」を履いて走った。スロージョグのつもりが、気づいたらペースアップしてしまうシューズだ。コースは、自宅〜さいたま新都心。

昨日は「マラソンフェスティバル in 国営昭和記念公園 WINTER」のハーフマラソンの部に参加する予定だったが、結果的にDNS(Do Not Start)にした。前日に妻が体調不良で寝込んでしまい、「新型コロナ感染症対策チェックリスト」によると、家族に体調不良の人がいる場合は参加できないと書かれていたからだ。

楽しみにしていたレースだが、まあこればかりは仕方がない。逆に、丸一日家でのんびりして良い気分転換になった。妻も軽い胃腸炎で大事に至らずに済んで安心した。

今日の一枚

写真は、先日購入したばかりのランニング用のリフレクター、ウルトラスポーツの「反射アームバンド」だ。腕や足にクルッと巻きつけて、マジックテープで固定できる優れもの。反射材にはスリーエム(3M)の高性能素材が使われている。2個入りで500〜600円台で買えるのでコスパがめちゃくちゃ良い。