8.5kmジョグ。なぜ速くなりたいの?【2021.4.10日誌】

ランニング日誌

今日のランは、8.5kmのスロージョギング。

娘たちをスイミングスクールに送り届けたついでに、スポーツクラブの近辺をのんびり走ってきた。早起きは苦手だが、たまには早朝のランニングも悪くない。

5月9日の「仙台国際ハーフマラソン」の中止が決まり、またしても目標レースが消えてしまった。

エントリー済みであと残っているのは6月13日の「向津具ダブルマラソン」のみ。タイムが狙えそうな大会ではないので、開催されればファンランとして走るつもり。開催されれば。。

そんなわけで、最近は「ポイント練習を頑張ろう!」という気が湧いてこない。目標となるレースがないと、なぜ速く走れるようになりたいのかが分からなくなる。

まあ、そんな時は、ただ走ることを楽しめば良いのだ。今朝はガーミンのペース表示は気にせず、お迎えの時間のタイムリミットまでダラダラと走ってきた。

今日の一枚

写真は、さいたま市立常盤中学校。地元では結構有名な中学校で、スポーツクラブの向かい側にある。早朝から生徒たちがサッカーの練習に勤しんでいた。

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法