7.0kmペース走。Cloudboom Echoのデビューラン【2021.7.5日誌】

今日のランは、7.0kmのペース走。

朝から小雨が続いていたが、仕事が終わる頃には降り止んでくれた。ランニングウェアに着替えて、玄関先でいつものウォームアップを始める。先週は6日間ランオフしたので、身体が異様に鈍っているのを感じた。

2kmのウォームアップジョグから休みを入れずにペース走に突入。最初の1kmは3:58/km。そのまま4:00/kmを切るペースを維持して、7kmを余裕で走り切った。

自分でも驚くほど調子が良かった。理由はなんだろう?

パッと思いつくのは、先週6日間ランオフしてゆっくり休めたこと。しかも週末は、栃木県・奥日光の温泉に浸かり、疲労抜きに専念しているのでなおさらだ。

いや、違う。やっぱり、先々週の「日光街道」の旅ランの存在が大きい。普段の練習メニューから離れ、4日間で140km走り抜いたことで、身体面でも精神面でも鍛えられた。自分で言うのもなんだが、ランナーとして「一皮むけ」た気がする。

今日の一枚

写真は、Onの「Cloudboom Echo(クラウドブーム エコー)」。先月発売されて間もなく注文していたが、旅ランと雨続きでなかなか試走するチャンスがなかった。「Cloudboom」との違いや、実際に履いてみた感想は、後ほどブログで紹介する。

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