10.5kmジョグ：心のイルミネーション 2021/9/9
Onの「CloudStratus」を履いて10.5kmのリカバリージョグへ。ふくらはぎが張っていたが、20分ほど走るといい感じにほぐれてきた。ポイント練習の翌日は、ランオフするよりジョギングしたほうが疲れが抜けやすい。
On CloudStratus
北浦和〜さいたま新都心
いつもの北浦和〜さいたま新都心の定番10kmコースをゆるりと走る。
設定ペースは5:30/km。だが何も考えずに走ると、5:00/km前後のペースに落ち着く。ペースを落として走り続けるのは結構難しい。
年内のレースが軒並み中止となったため、今後のレースプランを練り直さないといけない。
9〜10月のレースで中止が決まったのは以下の3大会。
- 一関国際ハーフマラソン（9/19）
- 松本マラソン（10/3）
- 水戸黄門漫遊マラソン（10/31）
11月以降でエントリー済みのレース以下の2大会（いずれもフル）。願わくば12月か1月にもう1本走りたい。
- 富士山マラソン（11/28）
- 北九州マラソン（2/20）
富士山マラソンは2013年大会で人生初のフルマラソンを走った。歩きながら完走した後は「もう二度とこんな苦しいコースは走らん！」と心に誓ったが、9年経って「もう一度走ってみるか！」という気持ちになった。無事に開催されることを願っている。
今日の一枚
写真は、さいたま新都心駅西口の「けやき広場」周辺。イルミネーションが点灯されているのを見るのは久しぶりのような気がする。おかげで心がポッと明るくなった。
