ともらん

練習日誌｜31.0kmジョグ：ウ◯コを持って走った話 2021.9.25

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汚い話なので、お食事中の方はこのページをすぐに閉じてほしい。。。今日は長距離走のついでに、検便キットを大宮シティクリニックに届けてきた。火曜日に定期検診を受けたのだが、検便の提出が間に合わず、1週間以内であれば受付可能だという。シューズはミズノの「WAVE RIDER 25」を履いて走った。

メンズ 24.5〜30.0cm、レディース 22.5〜26.0cm、幅広SWもあり

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大宮以北

というわけで、ウ◯コを持って大宮シティクリニックのある大宮ソニックシティを目指した。自宅からは5kmほど。25分間も上下動を繰り返しているので、中身の状態が不安でしかない。

受付では名前を確認しただけで「2本とも入ってますよね？」と聞かれただけで中身のチェックはなかった。検便キットを提出し終えると身も心も軽くなった。

大宮ソニックシティを後にして、三橋総合公園を経て、鴨川沿いの「ふれあい遊歩道」を往復してきた。遊歩道は不整地なので脚に負担がかからない。往復15kmほどのクロスカントリー走を楽しんできた。

大宮以北のエリアは今後、もっと積極的に開拓していきたい。

3週間ぶりの30km走は、そのままフルマラソンも走れそうなくらい余裕だった。やはりコースの半分をクロカンにしたのが良かったのかもしれない。

今日の一枚

写真は、さいたま市を南北に流れる鴨川沿いの「ふれあい遊歩道」。このような不整地が延々と続き、長距離走をやるには最高の環境だ。

メンズ 24.5〜30.0cm、レディース 22.5〜26.0cm、幅広SWもあり

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