16.1kmジョグ:直すべき悪習 2021.10.16

昨晩の夜更かしが祟ったのか、今日は終日体調が優れず、夕方のジョギングも調子がイマイチだった。睡眠時間とランニングの質は比例する。分かっちゃいるけど、ついつい夜更かししちゃうんだよね。

ホカオネオネ クリフトンエッジ

今日のランニングシューズはホカオネオネの「クリフトンエッジ」。サイズはメンズ 25.0cm〜30.0cm、レディース 22.0cm〜25.0cm

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書いた人:マラソンブロガー「とも」。ツイッターストラバでも発信中。プロフィールはこちら

大宮公園

コースは、北浦和→大宮第三公園→大宮第二公園→大宮公園→氷川参道→北浦和を走ってきた。大宮公園では同じルートに交わらないように工夫した。

午前中は、今後5年間の我が家のマネープランについて考えた。

まずは現状を把握すべく久々に「マネーフォワード」を開いて、過去3ヶ月の家計簿をチェック。目立った浪費はないけれど、プライベートと「ともらん」で使っているお金の仕分けが曖昧なのが気になった。

そこで銀行口座やクレジットカードを完全に分けて、プライベート用と「ともらん」用のお金の流れが分かるように整理した。僕は「ともらん」を趣味ではなく、個人事業として捉えているので、収支のバランスやキャッシュフローはしっかりと把握しておきたい。

今日の一枚

写真は、大宮第二公園にて撮影。ちょうど夕焼けがきれいだったので、納得がいくまで何度も撮り直した。

関連情報

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ホカオネオネ クリフトンエッジ

今日のランニングシューズはホカオネオネの「クリフトンエッジ」。サイズはメンズ 25.0cm〜30.0cm、レディース 22.0cm〜25.0cm

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