練習日誌｜7.3kmジョグ：魔法のドリンク 2021.12.19

最近は外が寒すぎて、走りに出かけるのをためらってしまう。そんな時は砂糖をたっぷり入れたミルクティーで身体を温めてあげると、心のスイッチが入る。僕にとっては魔法のドリンクだ。

とも

2021/12/19

今日読んだ本。世界最高の山岳アスリートとして知られるキリアン・ジョルネ（Kilian Jornet）の自叙伝。トップランナーならではの葛藤を垣間見ることができる一冊だ。

さいたま新都心

今日はとても充実した1日だった。

午前中は、娘たちのピアノの発表会に参加。その後、焼肉ランチで娘たちを労い、ヨドバシカメラさいたま新都心店へ。

ヨドバシカメラでは、オーディオテクニカの「ハイブリッドインシュレーター」を購入。これをオーディオコンプの下に敷くと音源による振動が「絶縁」され、音質が劇的に向上する。実際に、前よりも音の解像度が増した気がする。

最上階フロアには石井スポーツも入っているので、セール中のランニングシューズやウェアを見て回ったが、目ぼしいものはなかった。

そして夕方からジョギングへ出かけた。結局また、さいたま新都心まで往復してきた。どんだけ新都心が好きなんだ…。

今日は新しいランニングシューズの試走も兼ねていたので、7kmジョグの最後の1kmは3:30/kmまでビルドアップした。

新しいシューズは、Allbird（オールバーズ）というメーカーの「Tree Dasher（ツリーダッシャー）」というモデル。

2020年に発売されたモデルだが、ファッション誌で見かけて履いてみたくなった。

Allbirds Tree Dasherのファーストインプレッション

✅高反発&耐圧分散に優れたクッション
✅靴下みたいなニットアッパー
✅ドロップ7mmで足が自然と前に出る
✅ジョグ〜4:00/km位まで余裕

後ほど記事にします！ pic.twitter.com/EqiRUM7vHd

— とも＠マラソンブロガー (@tomorunblog) December 19, 2021

履いた感想としては、ナイキの「リアクト インフィニティ ラン」などに搭載されているリアクトフォームの感触に近い。詳しくは後日、レビュー記事にまとめる。

今日の一枚

写真は、さいたま新都心のショッピングモール「コクーン」の夜景。写真左上にはまん丸のお月様が顔を出していた。

とも

2021/12/19

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