ともらん

練習日誌|42kmレース:かすみがうらマラソンで自己ベスト 2022.4.17

「かすみがうらマラソン2022」をグロス2時間57分29秒で完走!「さいたま国際マラソン2019」以来、2年4ヶ月ぶりのフル・自己ベスト更新となった。

自己ベストの立役者は、アシックスの最速マラソンシューズ「メタスピードスカイ」。ストライドがよく伸びて、特に30km以降のペースアップでその威力を実感した。

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かすみがうらマラソン

今回は土浦駅近くのホテルで前泊し、7時起床、9時ホテル出発、9時半スタートライン整列という余裕のあるスケジュールだった。

9時45分に号砲が鳴り、ウエーブ1がスタート。最初の1kmは混雑して4:45/kmがやっとだったが、その後は4:10/kmを切るペースを刻んでいく。

ハーフを過ぎてもまだ余裕があった。22km付近で一旦ガクッと来たが、その後持ち直し、32kmまで4:05/kmをキープ。

33km以降も余力があったが、両足がいまにも攣りそうになり、4:15/kmまでペースダウンした。10回くらい攣りそうになったが、なんとか堪えた。

39kmから徐々にペースダウンを許してしまうが、なんとか最後まで足を攣らずにフィニッシュすることできた。

まだ速報値だが、グロスタイムは2時間57分29秒、ネットタイムは2時間57分4秒だった。

これまでのフル・自己ベストは「さいたま国際マラソン2019」で出したグロス2時間58分5秒、ネットタイム2時間57分34秒。

約30秒短縮できた計算になる。

今日の一枚

写真は「かすみがうらマラソン2022」のフィニッシュライン。詳しいレポートは後日更新します!

自己ベストの立役者は、アシックスの最速マラソンシューズ「メタスピードスカイ」。ストライドがよく伸びて、特に30km以降のペースアップでその威力を実感した。

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