ともらん

練習日誌|8kmジョグ:菜の花畑 2022.4.22

娘たちの習い事の合間に8kmジョグ。昨日よりも疲労感を感じる。やはりフルマラソンのダメージはハンパない。

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北浦和

ペースを6:30/kmに抑えて、のんびり気楽に走ることにした。

夕方なのに、真昼のような明るさだ。そして暑い。春をすっ飛ばして、いきなり夏が来たように感じる。

ランニングウェアは長袖だと暑すぎるので、最近はTシャツ1枚で走っている。

今週末は富山県魚津市に滞在して「魚津しんきろうマラソン」のハーフの部に参加する。

土曜日は魚津市内で前泊する。前日受付を済ませたら、コースの一部でもある「しんきろうロード」を試走する予定だ。

日曜日は9時50分からハーフの部がスタートする。

目標タイムは決めていない。先週末にフルマラソンを走ったばかりなので、1時間30分〜1時間40分を想定している。とにかく無理はしない。

今日の一枚

写真は、見沼田んぼの芝川土手の様子。ちょうど菜の花が見頃を迎えていた。

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