練習日誌|1kmインターバル走:今日から復帰 2022/6/16

1週間の完全休養を経て、今日から練習再開。いつもより長めのウォームアップジョグから始まり、1kmインターバル走を5本こなす。

とも

今日のインターバル走の相棒はアシックスの「メタスピードスカイ+」。一昨日の先行発売直後に注文して、今朝届いたばかり。

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さいたま新都心

1週間ぶりに走るため、インターバル走の1本目はペースを慎重に見極めた。意外と調子が良く平均ペースは3:45/km。

間に3分間のリカバリージョグを挟み、2〜5本目は3:40〜3:45/kmのペースで走り切る。3本目から汗がダラダラ垂れてきて、ラスト5本目はペースダウンと闘いながら走った。

おろしたての「メタスピード スカイ+」の履き心地は素晴らしい。前作の第1世代「メタスピード」も長らく愛用しているが、新作の第2世代ではレスポンスとフィット感が向上し、アシックスの最速マラソンシューズとして完成度が一層高まっている。

今回は誘惑に負けて、先行発売日の翌日に「メタスピード エッジ+」の方もポチってしまった。

練習を終えて帰宅すると、もう間もなく20時。「青島太平洋マラソン2022」のエントリー受付が始まる時間だ。

20時ぴったりにランネットにアクセスすると、ここ数年お目にかかれなかった「ただいま大変混雑しております」の画面が表示され、エントリーページが開くまで5分間も待たされた。

でも無事にエントリー完了。開催日は2022年12月11日(日)。おそらく今年最後のレースになるだろう。

現時点で出走が確定しているレースは以下のとおり。

  • 2022年06月26日:国境マラソンIN対馬(ハーフ)
  • 2022年07月10日:META:Time:Trials JAPAN Series in 東京(5km)
  • 2022年08月07日:くまがや地獄の夏マラソン(ハーフ)
  • 2022年08月28日:北海道マラソン(フル)
  • 2022年09月25日:一関国際ハーフマラソン(ハーフ)
  • 2022年11月06日:富山マラソン(フル)→本命レース
  • 2022年12月12日:青島太平洋マラソン(フル)

今日の一枚

写真は、さいたま新都心の夕暮れ時の様子。「さいたま新都心公園」のアジサイがちょうど見頃を迎えていた。

とも

今日のインターバル走の相棒はアシックスの「メタスピードスカイ+」。一昨日の先行発売直後に注文して、今朝届いたばかり。

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2022年6月に発売されたメタスピードスカイ+(プラス)を紹介する。前作の第1世代と履き比べると、第2世代はレスポンスとフィット感が向上し、アシックスの最速マラソンシューズとしての完成度がさらに高まっている。続きを読む

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