練習日誌｜6kmジョグ：マシュマロクッション 2022/7/11

レース明けのリカバリージョグ。レースといっても5000mなので疲労感はない。しかしフルマラソンやハーフマラソンの時とは違う筋肉痛がある。

とも

2022/7/12

さいたま新都心

今日は珍しく遅くまで残業があり、23時から走りに出かけた。「こんな遅い時間に、、休めばいいのに……」という妻の声を振り切り、真夜中のさいたま新都心へ向かった。

確かに就寝間近に運動するのは良くないが、平日はいつも暗くなってから走っているので、20時に走ろうが23時に走ろうが、感覚的にはあまり変わりない。

それにしても23時台だというのに蒸し暑いのには驚いた。どおりでクーラー無しだと寝苦しいわけだ。

「META:Time:Trials JAPAN Series」が無事に終わり、次は8月までレースの予定はない。今後、出走が決まっているレースは以下のとおり。

• 2022年08月07日：くまがや地獄の夏マラソン（ハーフ）
• 2022年08月28日：北海道マラソン（フル）
• 2022年09月25日：一関国際ハーフマラソン（ハーフ）
• 2022年11月06日：富山マラソン（フル）→本命レース
• 2022年12月11日：青島太平洋マラソン（フル）

8月は「くまがや地獄の夏マラソン」に参加するつもりだったが、夏休みでDNSになる可能性が出てきた。その場合は、代わりに「北海道マラソン」の予行演習をどこかで行わねば。

今日の一枚

写真は、今日のジョギングで履いたナイキの「ズームフライ5」。今月発売されて先週日曜日に届いたばかり。

前作の「ズームフライ4」からメジャーアップデートされ、全く別物のシューズに仕上がっている。中でも靴底は真ん中の部分がシースルーになっており、ミッドソールの内部のクッションが見える。

良く見ると、クッション材がぴっちり詰まっているわけではなく、所どころに隙間がある。まるでマシュマロを押し込んだかのように。そして、実際の履き心地もマシュマロのように柔らかい。

とも

2022/7/12

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