練習日誌｜11kmジョグ：今後のレース日程 2022/7/21

大宮公園でジョギングするのが最近のマイブーム。そんなわけで今日も北浦和〜大宮公園を往復してきた。

とも

2022/7/22

大宮公園

夕食の支度を終えると、ランニングウェアに着替えて走りに出かけた。

熱中症予防に冷凍庫でカチカチに凍らせた「リポビタン アイススラリー」をポケットに忍ばせた。溶けては飲む、を少しずつ繰り返す。

走り始めてから15分で飲み干してしまったが、深部体温は結構下がった気がする。頭がシャキッとして、走りにも集中できている。

その後、大宮公園の水飲み場で水分補給。いつもより多めに飲んでおいた。

2022年後半のレース日程が固まってきた。現時点で出走が確定している大会は以下のとおり。

• 2022年08月28日：北海道マラソン（フル）
• 2022年09月25日：一関国際ハーフマラソン（ハーフ）
• 2022年10月09日：新潟シティマラソン（フル）
• 2022年10月23日：諏訪湖マラソン（ハーフ）
• 2022年11月06日：富山マラソン（フル）→本命レース
• 2022年12月11日：青島太平洋マラソン（フル）

さらに、2023年前半のレース日程も検討し始めている。まだエントリーは始まっていないが、以下のプランを考え中。

• 2023年02月19日：熊本城マラソン（フル）
• 2022年03月12日：びわ湖マラソン大会（フル）
• 2022年04月17日：ボストンマラソン（フル）

「ボストンマラソン」の出走権を得るには、対象レースで基準タイムをクリアする必要がある。

今年の「ボストンマラソン2022」は「別府大分毎日マラソン2020」の公式記録でエントリーして出走権を得ることができた。しかし、新型コロナの影響で出入国のプロセスが煩雑だったため、参加を見送ることにした。

来年の「ボストンマラソン2023」は「富山マラソン2022」の公式記録を使う。今年の4月にフル自己ベストを更新した「かすみがうらマラソン2022」の記録でも基準タイムは十分満たしてるが、残念ながら対象レースに含まれていない。

「北海道マラソン2022」は対象レースだが、真夏に開催される大会のため、基準タイムをクリアする自信はない。なので「富山マラソン2022」で良い結果を残すしかない。

今日の一枚

写真は、大宮公園の様子。最近リニューアル工事が終わった池の辺りがの散策路がお気に入りスポットだ。

今日のジョギングの相棒はホカの「クリフトン8」。マシュマロのように柔らかい厚底クッションが、昨晩のポイント練習の疲れを優しく癒してくれた。

とも

2022/7/22

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