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13kmジョグ：駅伝の季節 2022/10/26

練習日誌

マラソンブロガーのtomoです。

ランニング中に「駅伝のため通行止め」の告知を目にしました。2022年11月3日（木・祝）に地元・埼玉で「東日本実業団対抗駅伝競走」が開催されます。

東日本実業団対抗駅伝競走

「tomo」の地元・埼玉では、毎年11月に「東日本実業団対抗駅伝競走」が開催されます。

コースは、さいたま市浦和区の埼玉県庁からスタートし、大宮→鴻巣→熊谷→深谷へと北上し、最後は熊谷に戻ってスポーツ文化公園でフィニッシュ。

浦和から大宮へ向かう途中に自宅の前を旧中山道を通過するため、毎年応援していました。

以下は2017年の様子。朝ランでさいたま新都心を走っていたら、たまたま観戦できました。

以下は2018年の様子。自宅最寄駅の北浦和駅の交差点で観戦しました。

観戦と言っても、浦和からスタートして間もなく、集団がバラけていないので10秒ほどで走り過ぎてしまいますけどね。

2022年の東日本実業団対抗駅伝競走は、来週11月3日（木・祝）に開催されます。

大宮公園

今日も昨日と同じ北浦和〜大宮公園を走ってきました。周回コース2周分を加えて13km。

週末の「諏訪湖マラソン」のダメージがまだ残っていますね。

「富山マラソン2022」に向けた練習として走るつもりでしたが、調子に乗って後半からペースを上げてしまいました。

ハーフを平均ペース4:00/kmで走れたので結果的に良い刺激となりましたが、「新潟シティマラソン2022」の疲れが完全に抜けていない中、疲労を持ち越さないように注意しないとです。

レースだとつい雰囲気に飲まれてペースアップしちゃうんですよね。もっと自制心を持たないとなあと反省しています。

年末まであと2ヶ月ちょっとですが、出走予定のレースが3つ残っています。

  • 2022年11月06日：富山マラソン（フル）
  • 2022年11月20日：上尾シティハーフマラソン（ハーフ）
  • 2022年12月11日：青島太平洋マラソン（フル）

「新潟シティマラソン2022」でフルマラソンの自己ベストを大幅に更新できたので、富山と青島太平洋は無理せず走ります。サブ3をギリギリ達成できるタイムを狙いたいです。

上尾シティハーフでは、調子が良ければハーフの自己ベスト更新を狙います。

ハーフの自己ベストは「上尾シティハーフマラソン2018」の1時間21分57秒（ネット）。4年越しの挑戦です。

今日の一枚

写真は、自宅の近くの陸橋。11月3日の駅伝による通行止めの告知が掲げられていました。

今日のジョギングの相棒は、ナイキの「ペガサス39」。いつもどおりに安定感の高い走りをサポートしてくれました。

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