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9kmジョグ：さいたまランフェス 2022/11/25

練習ノート

マラソンブロガーのtomoです。

娘たちの習い事の合間にサクッとジョギングしてきました。コースは新見沼大橋有料道路までの往復9km。

見沼

今週は月曜日に13km走り、火〜木曜日はランオフしました。

疲れていたわけではないのですが、ランニングウェアに着替えたのに結局走りに行かなかったみたいな……そんな感じです。

まあ、気が乗らないときは無理に走る必要はありません。

今日は4日ぶりに走ってきました。

駒場運動公園を経由し、新見沼大橋有料道路の折り返し地点まで国道463号を往復。

緩やかなアップダウンが続くので、普通に走っているだけでも足腰が鍛えられます。

ここは今はもう亡き「さいたま国際マラソン」のコースの一部でした。

さいたま国際マラソンは2019年大会をもって終了しましたが、その意志を受け継いでなのか分かりませんが、2023年1月22日〜23日に「さいたまランフェス」が開催されます。

大会会場は浦和駒場公園に設置されます。種目はハーフマラソン、10km、親子ランなどがあり、今回は10kmの部と親子ランの部にダブルエントリーしています。

10kmの部は浦和駒場公園から今日走った国道463号を浦和美園まで往復するコースです。

親子ランの部は浦和駒場スタジアムの陸上競技場とその周囲を周回します。自分と長女、妻と次女のペアで走ります。

今後のレース日程は以下のとおり。

  • 2022年12月11日：青島太平洋マラソン（フル）
  • 2023年01月08日：いぶすき菜の花マラソン（フル）
  • 2023年01月22日：さいたまランフェス（10km）
  • 2023年02月19日：熊本城マラソン（フル）
  • 2022年03月12日：びわ湖マラソン大会（フル）
  • 2022年04月17日：ボストンマラソン（フル）

次のレースは2週間後の「青島太平洋マラソン」です。今週、参加キットが届き、ワクワクし始めています。

Amazonブラックフライデー

Amazonのブラックフライデーのセールがいよいよ始まりました。個人的に良さげだな、と思うセール会場のリンクを貼っておきます。

今日の一枚

写真は、新見沼大橋有料道路の様子です。フラットな直線コースなので、自宅からもっと近ければロングインターバルを走るのに良さそう。

今日のジョギングの相棒はナイキの「ペガサス39」でした。安定感が高く、急なペース変更にも対応できるオールマイティなシューズです。

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