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15kmジョグ：フードデリバリー 2022/12/1

練習ノート

マラソンブロガーのtomoです。

夕食のおかずがないことに気づき、急きょ近所の中華料理のテイクアウトを注文。その1時間15分後に受け取りに行くまで、ジョギングしてきました。

北浦和公園

受け取る時間は正確さが求められます。早すぎると待たされますし、遅すぎると夕食の時間が遅くなってしまいます。

そこで、お店のすぐ近くにある「北浦和公園」の外周コースを走ることにしました。

周回コースは1周1km。5周目あたりで早くも飽きてきました。

7周目あたりでどこか別のコースを走りたいという誘惑に駆られ、10周目をすぎると悟りの境地に達しました。

以降は何も感じなくなり、最後の13周目まで無心で淡々と走り続けました。

ペースは4:55/kmをキープ。周回コースをぐるぐる走るのは退屈ですが、ペースを正確に刻んで走る練習には向いています。しばらくやりたくないですけど。

その後、時間どおりにテイクアウトを受け取り、走って帰宅しました。特技のランニングを生かしたフードデリバリーですね。

おまけ

写真は、今日の装備類。急激に寒くなったので今年初めて手袋を着用しました。

こちらはミズノの「ストレッチフリース手袋」です。内側にフリース素材を使用しており、薄手なのに暖かく、伸縮性にも優れています。

指先はタッチパネル対応なので、着用したままスマホの操作ができます。

長袖シャツはOnの「Trail Breaker」を着用。手袋の上からサムホールを重ねれば保温性はばっちり。ウォッチウィンドウからはApple Watch Ultraのディスプレイが確認できます。

いよいよ防寒ウェアがないと厳しい季節になってきました。

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