9kmジョグ：別所沼公園 2023/4/6
マラソンブロガーのtomoです。
今日は浦和方面をジョギングしてきました。
「ボストンマラソン2023」まで2週間を切り、あとはレース当日に最高のコンディションに持っていけるよう調整していきます。
別所沼公園
今日は浦和区役所で用事がありました。
区役所は北浦和駅と浦和駅の中間にあり、駅から微妙に遠いんです。でも、バスやタクシーに乗るほどの距離でもない。
というわけで走って向かいました。北浦和駅からの距離は2kmほど。
用事を済ませると「別所沼公園」まで足を伸ばして、園内のジョギングコースを4周してきました。
ボストンマラソンのスタート地点
ボストンマラソンの運営事務局から参加者情報がメールで届きました。
それによると、自分のスタートは4つあるウェーブのうち最初の「Wave 1」でした。
10時スタートだと朝は余裕があるなと思いきや、ボストン中心街からスタート地点に向かうシャトルバスの乗車時間は7時前。
つまりバスに乗り込んでからスタートするまでに3時間も待機することになります。
ボストンマラソン2023はWave 1の10時スタート。7時前にシャトルバスに乗るってことは、スタート地点で3時間も待機するのか…NYCマラソンの時みたいに体力消耗しないといいけど pic.twitter.com/VV5DjH3j3j
— マラソンブロガー tomo (@tomorunblog) April 5, 2023
思えば2019年に参加した「ニューヨークシティマラソン」もそんな感じでした。
あの時は極寒のスタート会場で縮こまりながら耐えていましたね。ボストンのスタート前はどんな感じなんでしょう。
おまけ
写真は、別所沼公園のジョギングコースの様子です。
今日はアシックスの「ゲルニンバス25」を履いて走りました。お餅のように弾力性のあるクッションがクセになります。
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自費レビュー｜アシックス ゲルニンバス25
アシックスのランニングシューズ「ゲルニンバス25（GEL-NIMBUS 25）」を購入したので紹介します。
ゲルニンバスは、ゲルカヤノ、GT-2000と並ぶアシックスのロングセラーモデル。いずれも初心者ランナーのマラソンシューズ、シリアスランナーのジョグシューズとして人気です。
シリーズ25代目となる「ゲルニンバス25」は、カカト部分に新素材「PureGEL」を採用し、シリーズ史上最高のクッション性能を実現しています。
実際に履いてみないと分からないサイズ感やクッション性能について徹底的にレビューします。気になるゲルカヤノ29との違いについても深掘りしたいと思います。
個人的な好みを言ってしまうと「ゲルニンバス25」より「ゲルカヤノ29」の方がおすすめです。
こちらの「アシックス ゲルニンバス25」は以下の通販サイトから購入できます。
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レース攻略記｜ニューヨークシティマラソン2019：フル 3時間4分46秒
2019年11月3日に参加した「ニューヨークシティマラソン」の大会レポートをお届けします。
種目はフルマラソン。世界最大の都市ニューヨークに5万人のランナーが集結する世界最大のマラソン大会です。
郊外のスタテンアイランドからスタートし、ブルックリン、クイーンズ、マンハッタン、ブロンクスを経て、最後はセントラルパークでゴールします。
緩やかな起伏が続くアップダウンが意外と侮れず、ペースをうまく調整しないと後半で崩れます。「tomo」は見事に崩れてしまいました。
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海外
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フルマラソン完走歴：自己ベストは2時間52分38秒
僕のマラソン練習法は「脱自己流」
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