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10kmジョグ：ボストンからの帰還 2023/4/27

練習ノート

マラソンブロガーのtomoです。

ボストンマラソン2023を完走してから早くも10日が過ぎました。

レースの後は2週間ほどランオフする予定でしたが、走りたい気持ちを抑えられず…今日はとりあえず10kmだけ。

ボストンマラソンを走った後

日本には先週水曜日の夕方に帰国しました。

木〜金曜日はフル稼働で勤務。時差ボケで夜は寝付けず、金曜日は30時間以上起きていたと思います。

その反動で先週末はダウン。ずっと寝ていました。

今週は月〜水曜日もフル稼働で働き、気づいたらもう週の後半です。

ボストンマラソンを走ってからもう10日、というかまだ10日しか経っていないのに、なぜか昔の出来事のように感じます。

ひと区切り

2023年春のマラソンシーズンはボストンマラソンの完走を持って無事に終了。

今シーズンはフルマラソンを3本走りました。

  • いぶすき菜の花マラソン（1月）
  • 熊本城マラソン（2月）
  • ボストンマラソン（4月）

3月には「びわ湖マラソン」も走る予定でしたが、肩関節脱臼のためDNS。

まあでも脱臼していなくても、疲労でレースは惨敗していたと思います。

ワンシーズンにフルマラソン4本はさすがに詰め込み過ぎ。自分でもそう思うのに、エントリーする時だけ「大丈夫、余裕、余裕」って強気なんですよね。

以下は年明けのツイート。

しかし熊本城マラソンを走った後から「やっぱり無理かも」と弱気になりました。

これ、マラソンランナーあるあるです。

大宮公園

今日はランオフする予定でしたが、走りたいという気持ちを抑え切れず10kmだけジョギングしてきました。

コースは北浦和〜大宮公園を往復。走り慣れた我がホームグラウンドです。

一瞬「走り方を忘れたかな」と思いましたが、すぐにいつもの感覚が戻ってきました。

脚の状態は非常に良いですね。疲労が完全に抜け切れています。

また初心に帰って練習を再開します。

次のレースは6月25日の「函館マラソン」です。

おまけ

写真は、ボストンマラソンでもらったロングTシャツ。

今日のランで初めて着用しましたが、とても快適でした。適度に暖かく、通気性に優れ、サムホールまである。これでウォッチウィンドウがあれば完璧でした。

あとダークネイビーのカラーがが気に入っています。これなら普段着として使っても違和感なさそう。

ちなみに2020年のバーチャルレースでもらったロングTシャツは目がチカチカするようなブルーでした。日本ではちょっと派手すぎましたね。

シューズはOnの「Cloudsurfer 7」を履きました。滑らかなライド感がクセになる1足です。

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自費レビュー｜On Cloudsurfer 7：On初体験の感動を再び

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2023年3月にアップデートされたOnのランニングシューズ「Cloudsurfer 7（クラウドサーファー 7）」をレビューします。

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レース攻略記｜ボストンマラソン2023：フル 3時間1分42秒

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2023年4月17日にアメリカ・マサシューセッツ州で開催された「ボストンマラソン（Boston Marathon）」に参加しました。

ボストンマラソンは世界最古のマラソン大会であり、世界中の市民ランナーにとって憧れの存在。

自分も「いつかはボストンを走りたい」という夢を持ち続け、2020年に初めて出走権を獲得しました。

実際に走ってみると、自分の中のマラソン大会の常識がガラッと覆されます。東京マラソンやニューヨークシティマラソンとは次元が違う。

「こんな凄いマラソン大会があったんだ…」と、ただただ感激するばかりでした。

その辺りも含めて「ボストンマラソン2023」の様子を紹介します。

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レース攻略記｜いぶすき菜の花マラソン2023：フル3時間8分49秒

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