STRAVA（ストラバ）でユーザを「フォロー」する方法
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アスリートのための SNS
STRAVAのキャッチコピーは「アスリートのためのソーシャルネットワーク」。そのユーザの多くが、ランニングやサイクリングなど、何らかのスポーツを趣味にする人たちです。
公式ブログによると、STRAVAは究極的には運動オタク（sport nerd）のためのサービスを目指しているようですね。
FACEBOOKや TWITTERでもランニングのアクティビティを共有することはできますが、友達やフォロワーの全員が同じ趣味を持っている訳ではありません。
練習の様子やランニングの近況報告ばかり垂れ流していると「ウザい」と思われるらしいですね。
その点 STRAVAは「運動オタク」の集まりなので、趣味に没頭しても変な目でみられることはありません。
それでは、STRAVAの SNS機能をもう少し詳しく見ていきましょう。
プロフィールを管理する
プロフィール画面
まず最初に、自分のプロフィールを確認しましょう。
| iPhone | プロフィール |
|---|---|
| Android | メニュー（左上）＞プロフィール（アイコン） |
| PC | メニュー（右上）＞プロフィール（アイコン）＞>MYプロフィール |
STRAVAアカウントに登録した氏名、自己紹介文、フォロワー・フォロー数、投稿した写真、最近のアクティビティなどが表示されています。
プロフィール編集画面
次にプロフィールを編集してみましょう。
| iPhone | プロフィール＞編集（左上） |
|---|---|
| Android | メニュー（左上）＞プロフィール（アイコン）＞編集（右上） |
| PC | メニュー（右上）＞設定 |
ランニングの目的（レース、ダイエットなど）や、今の自分のレベル（サブ4など）を自己紹介文に書いておくと、自分がどんなランナーなのか相手に伝わりやすいです。
ユーザをさがす
プロフィールの確認が終わったら、次は STRAVAで気になるユーザをさがしてみましょう。
| iPhone | もっと＞友達を見つける |
|---|---|
| Android | 見つけて招待する（右上） |
| PC | メニュー（上部）＞探す＞アスリート検索 |
友達をさがす
名前で検索したり、友達に招待メールを送ることができます。
スマートフォンの連絡先や FACEBOOKの友達リスト（連携が必要）からもさがすことができます。
プロアスリートをさがす
STRAVAには、優れたアスリートを認定する「プロアスリート」と呼ばれる制度があり、サイクリング、ロードランニング、トレイルランニングの第一人者たちが参加しています。
例えば、トレイル界の最高峰と言われる UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）で3度の優勝経験を持つ François D’Haeneさんもプロアスリートとして登録しています。
ユーザをフォローする
STRAVAユーザをフォローするには、ユーザーのプロフィールページで「フォロー」ボタンをタップするだけ。
自分のプロフィールページに、フォローしているユーザの数が表示されます。
一度ユーザをフォローすると、自分のフィードにフォローしているユーザのアクティビティが表示されるので、プロフィールページを都度チェックする必要はありません。
François D’Haeneのような世界的アスリートをフォローすると、日々の練習風景を垣間見れて大変勉強になります！
アクティビティに「スゴイ！」する
フォローしたユーザのアクティビティに共感した場合は、スゴイ！（FACEBOOKの「いいね」みたいなもの）をするか、コメントを残すことができます。
プライバシー設定を確認する
逆にフォローされる側の立場として、勝手にフォローされたくない方は、プライバシー設定で「高度なプライバシー」を有効にすれば、相手がフォローする際に事前承認が必要となります。
プライバシー設定の詳しい解説はこちらにまとめています。
フォロワー募集中！
最近はリアルな世界で知らないランナーたちと STRAVAでつながることが多くなりました。
面識はなくても、アクティビティを眺めていると親近感を覚えます。また、ユーザの方たちが頑張っている様子を拝見すると、自分も「頑張ろう！」という気持ちになります。
ということで、フォロワーを募集しています。当ブログtomo.runに興味がある方、そして STRAVAでラン友を探している方は、遠慮せずにぼくのアカウントをフォローしてください。ぼくもフォロー返しします。
