小学生が持久走大会やマラソン大会で速く走れるようになるためには、日本陸上競技連盟のお墨付きのトレーニングプランを使うのが良さそうです。 [...]
2018年10月11日発売の「ナイキ ズーム フライ フライニット」を履いて試走してきました。シューズの特徴や「ペガサスターボ」との比較、サイズ感や使用感など、購入の決め手となるポイントをわかりやすく [...]
ストラバに集積された《ロンドンマラソン2016》の完走者4,000人のアクティビティ。ビッグデータ解析を使えば、マラソンの完走タイムと月間走行距離の目安がわかります。 [...]
外科医の先生に教えていただいた水ぶくれの処置方法。「穴を空けて、脱水したのち、バンドエイドでカバーする」と早く治るとのことです。 [...]
ナイキ ペガサスは、ナイキ史上最も売れているランニングシューズ。201８年6月2日に発売された最新モデル「ペガサス35」をレビューします。「ペガサス34」に比べてスピード感、安定感が確実にアップしてい [...]