週刊ともらん:雨の「東京マラソン」でサブ3!

更新:

週刊ともらん:雨の「東京マラソン」でサブ3!

今週は、日曜日の東京マラソンで全力を出し切りました。

東京マラソン EXPO

木曜日は、東京マラソンEXPOでランナー受付を済ませてきました。場所は、お台場ですが、仮設テントのようなところで、雨の中、ずぶ濡れになりました…。

昨年に比べると、ちょっと物足りなさを感じました。

東京マラソンEXPO 2019のブログ記事を読む

アシックス メタライド

先日訪れた東京マラソン EXPO 2019で「メタライド」に出会いました。

アシックスの出展ブースの一番目立つ場所に、メタライドを履いて試走できるコーナーがありました。試しに履いてみると、

「おぉ、これは新しい!」

と素直に感じられるシューズでした。3分ほど試走してから、その場で購入を決めました。

アシックス メタライド(METARIDE)のレビュー記事を読む

YouTubeデビュー

密かにYouTubeデビューしました。チャンネル名は「ともらんチャンネル」。

ブログでは伝えきれない、ランニングの魅力を動画で紹介していきますので、ぜひ「チャンネル登録」をお願いいたします!

ともらんチャンネル

東京マラソン

東京マラソン2019は、雨の中でのレースとなりました。しかも後半から雨が強くなり、気温が下がるという過酷な条件でした。

そんな中、スタート直後から調子は抜群。本来であれば4’20/kmのペースが良いところですが、前半はサブ3ペーサーに張り付いて4’10/km前後のペースで走りました。

後半は22km地点からサブ3ペーサーを追い抜いき、攻めの走りに出ます。30kmまで我慢しようかと悩みましたが、結果的に22kmで勝負に出たのが正解でした。

30kmまではサブ3を上回るペースで走り、30km以降はサブ3ペースを死守する作戦で行きました。

速報値では、グロスタイム2時間59分22秒、ネットタイム2時間58分46秒でした。グロスタイムでもサブ3が達成できて嬉しく思います。

東京マラソンのレースレポートを読む

「週刊ともらん」のバックナンバーはこちら

この記事をシェアする

この記事が気に入ったら、シェアしていただけると嬉しいです。

運営者「とも」について

マラソンがライフワーク。外資系IT会社員・二児パパしながら「マラソンブロガー」として活動中。非エリート系プロランナーを目指しています。 ⇒ 詳細プロフィールへ

以下アカウントでも活動を発信中。フォロー・登録いただけると嬉しいです。

tomo.run

当ブログに関するお問い合わせはこちら

徹底レビュー

ランニングに役立つモノを徹底的にレビューします。話題のシューズウェアギア補給食など、自信を持っておすすめ出来るグッズだけを紹介。⇒ 記事一覧

マラソン大会

ブログレポートを中心に、国内・海外のマラソン大会に関する情報をお届けします。⇒ 記事一覧

旅ラン

日本国内海外旅先で見つけた素敵なランニングコースをご紹介します。⇒ 記事一覧

週刊ともらん

毎週日曜日に1週間の出来事をまとめてお届け。⇒ 記事一覧

テクノロジー

GPSや心拍計、フォーム分析など、ランニングを科学するテクノロジーの活用方法を紹介。個人的にはガーミンストラバが好き。⇒ 記事一覧

トレーニング

無理せずに、楽しく走り続けるためのコツをご紹介。ランニングが楽しくなれば、タイムは後から付いてくる。⇒ 記事一覧

一流の条件

書籍やインタビューなどを参考に、一流のマラソン選手やコーチの考え方、習慣を研究します。⇒ 記事一覧

ランニング豆知識

ランナーが知っておくと便利でお得な情報をまとめました。⇒ 記事一覧