【週刊ともらん】花粉症と睡魔の逆襲

花粉症

毎年花粉症に悩まされていますが、今年は花粉症の薬を飲まずに頑張ってきました。

ランニングをしていると、どうしても花粉を大量に吸ってしまうんですよね。夜だと花粉の量が比較的少ないので症状は軽いのですが、日中に走ると重症化します。

今週末は鼻水が滝のように流れ続け、ついにギブアップ…。そして飲んでしまいました、アレジオンを。

春の睡魔

季節の変わり目だからか、今週はよく寝付けませんでした。寝付けない→寝不足→日中睡魔に襲われる→寝付けない、の負のスパイラル。とても辛い一週間でした。

仕事ではプロジェクトが佳境を迎え、プライベートでは娘の卒園、入学準備、ピアノの発表会が重なり、忙しさがピークを迎えています。

そんな中、2月から4月にかけて9週間連続でマラソン大会に出場しているので、もうわけがわからなくなってきました。まあ、これは自業自得ですけどね…。

今週末の「久喜マラソン」で六週目です。あと残り三週間。ケガせずになんとか乗り切りたいです。

ランニング雑誌

ランニング雑誌の2019年5月号が発売されました。

ハーフマラソンランキング

日本ハーフマラソンランキングが発表されました。僕は、男子35歳の部で 4137人中 243位でした。自己ベストを出した「上尾シティマラソン」もランキングの対象であれば、もっと順位が上がっていたのに…と愚痴っても仕方ないですよね。

第2類医薬品】アレジオン20