【週刊ともらん】新作ウェア&春ランで気分上々↑↑

2020.03.22 > 

1週間の出来事を振り返る「週刊ともらん」。2020年3月16日〜2020年3月22日は、ランニングウェアを新調してひと足早く「春ラン」を楽しんできました。

今週の走行距離は53.9km


今週は週5で練習。1回に走る走行距離を5kmから9kmに底上げしたことで、無理せずに週間走行距離がアップしました。今のところ3週連続で月間走行距離200kmのペースで走り込んでいます。
ポイント練習は水曜日の5km走(4’15/km)。ポイントというほどのスピードではありませんが、ずっとジョギングばかりしていたので、良い刺激になりました。

山中湖ロードレースよ、お前もか…

5月31日に参加予定だった「山中湖ロードレース」の開催中止が決まりました。お気に入りのマラソン大会のひとつで、一昨年、昨年に続き、三年連続で出場するつもりだったので残念です。
山中湖ロードレースのレポートを読む

ボストンマラソン

ボストンマラソンの開催延期が発表され、今週になって大会事務局からメールが届きました。


9月にはコロナウィルスが収束している前提で、「参加します」と回答しておきました。

週3日の在宅勤務

今週は月曜日だけ出社して、火〜木は在宅勤務しました。テレビ電話に高性能イヤフォンを「Jabra Elite Active 65t」を繋いだら、音がクリアに聞こえるようになりました。自分の声もよく聞こえるとのこと。
3週間目にしてようやく在宅勤務に慣れてきましたが、まだまだストレスはたまります。が、ランニングに救われています。
ヨーロッパでは外出禁止令も出ているので、まだ走りに行けるだけマシですよね。そういえばフランスでは、自宅のバルコニーでフルマラソン(42.195km)を完走した猛者がいるそうです。

低周波治療器のパーツ交換

昨年11月にオムロンの低周波治療器を購入して以来、ふくらはぎの疲れを取るために週3〜4回使用しています。
さすがに3ヶ月以上も使用していると、接着パーツが消耗するので、思い切って交換しました。接骨院に通うことを考えれば安いものです。

大宮公園でお花見ラン

土曜日は午前中に大宮氷川神社・大宮公園を走ってきました。初夏といっても過言ではないほど暖かく、所どころで桜の花が咲いていました。


途中、氷川参道でアート作品を見かけました。アートがあるランニングコースって素敵ですよね。

春の新作アイテム

閉塞感漂う昨今の状況を打破するため、春ラン用にランニングウェアを新調しました!

さいごに

三連休は気温が一気に上昇し、春を通り越して初夏のような暖かさでしたね。コロナウィルスの影響で息が詰まりそうでしたが、春ランを楽しみ元気が出てきました。

気に入ったらシェアしてもらえると嬉しいです!

この記事を書いた人

tomo
埼玉県在住の37歳。マラソンブロガー・会社員・二児の父親

こちらもおすすめ

同じカテゴリの最新記事

ブログの他にも、YouTube、Strava、Twitterでランニングに関する情報を発信しています。

- YouTube -

主にランニングシューズのレビュー動画を撮っています。チャンネル登録してもらえると嬉しいです。

チャンネルをチェック ▶︎

- Strava -

Garminウォッチで記録したアクティビティはStrava(ストラバ)で一元管理しています。ぜひ、ラン友になりましょう!

アクティビティをチェック ▶︎

- Twitter -

ランニングに役立つユニークな情報をつぶやいています。フォロー・解除はお気軽にどうぞ!

ツイートをチェック ▶︎

ともらん人気記事

ともらん新着記事