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榮太樓總本鋪 エナジーようかん レビュー:老舗和菓子店のマラソン補給食

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創業1818年の老舗和菓子店が作った羊羹ベースのエネルギー補給食。1本約80kcal。食感がなめらかで口の中でサラッと解けて食べやすい。

榮太樓總本鋪 エナジーようかん

味は「ブラックコーヒー」(写真左)と「塩レモン」(写真右)の2種類ある。個人的には苦味の少ない「塩レモン」が好み。

この記事の目次

老舗和菓子店のマラソン補給食

榮太樓總本鋪(えいたろうそうほんぽ)は、東京都中の日本橋に本店を構える創業1818年の老舗和菓子店。僕はここの「おしるこ」が大好きで、最近は本命レース当日の朝食は切り餅を入れたお汁粉を食べている。

そんな榮太樓總本鋪が、アスリート向けにエネルギー補給食を作っていることを知り、早速ネット通販で購入してみた。それがこちら「エナジーようかん」。

主な特徴は以下のとおり。

  • 老舗の和菓子店が作ったエネルギー補給用の羊羹
  • 1本(30g)で約80kcal補給できる
  • なめらかな食感で口の中で解けやすい
  • 「ブラックコーヒー」と「塩レモン」の2種類

エナジーようかん」の最大の特徴は、運動しながらでも食べやすいこと。

普通の羊羹だともぐもぐ噛んで飲み込んだ後にお茶が欲しくなるが、こちらは食感がなめらかで口の中でサラッと解ける。

水なしで食べらるので、ランニングのエネルギー補給食としても使える。1本(30g)で約80kcalのエネルギー補給が可能。

ブラックコーヒー・塩レモンの2種類

味は「ブラックコーヒー」(写真左)と「塩レモン」(写真右)の2種類。それぞれの原材料・栄養成分は以下のとおり。

ブラックコーヒー タフネス塩レモン フォーカス
内容量(1本)30g30g
特徴筋肉の元となるロイシン高配合の必須アミノ酸ミックス「AminoL40」を使用。筋力アップ・エネルギー補給におすすめ。ヒスチジンを主成分とした「AminoHB」を使用。集中力・エネルギー補給におすすめ。
栄養成分熱量 83kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 0.1g、炭水化物 19.2g、食塩相当量 0.007g熱量 81kcal、たんぱく質 4.1g、脂質 0.0g、炭水化物 16.3g、食塩相当量 0.04g
原材料グラニュー糖(国内製造)、生餡(小豆)、水飴、コーヒー、寒天/ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、香料、トレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、乳化剤、トリプトファングラニュー糖(国内製造)、生餡(白隠元、小豆)、水飴、寒天、食塩/ヒスチジン、香料、ビタミンB6

以下は「ブラックコーヒー」。アミノ酸の独特の風味を抑えつつ、コーヒーの苦味を生かしたフレーバー。甘いものが苦手な人はこちらがおすすめ。

以下は「塩レモン」。食感は「ブラックコーヒー」と同じだが、レモン味の酸味と甘味がバランスよく味わえる。

エナジーようかんの評価

ここからは実際に「エナジーようかん」を食べてみて気づいた点をまとめる。

片手でも食べられる

開封すれば、親指でぎゅっと押すだけで中身の羊羹がニュルっと出てくる。ランニングしながらでも片手で簡単に食べられる。

水なしでも食べられる

ツルッとしたなめらかな食感なので、一度噛むだけで口の中でサラッと解れる。普通の羊羹だともぐもぐしないと飲み込めないが、「エナジーようかん」なら飲むように食べれる。

後味もすっきりしているので、水分補給ができなくても大丈夫。

味はまあまあ

感動するほどの美味しさではないが、普通に食べられる。個人的には「ブラックコーヒー」だと苦すぎるので「塩レモン」が好みだ。

かさばらない

スティックタイプだがフラットな形状なので、ポケットに入れてもかさばらない。これならランニングに3〜4本携帯しても邪魔にならない。

甘いものが苦手な人におすすめ

羊羹ベースのエネルギー補給食は、他にも井村屋の「スポーツようかん」が有名。

主な違いとしては「エナジーようかん」の方が甘さが控えめで口の中で解けやすい。

運動中に甘い物を摂りたくないなら「エナジーようかん」を選ぼう。

この記事で紹介したモノ

榮太樓總本鋪 エナジーようかん

味は「ブラックコーヒー」(写真左)と「塩レモン」(写真右)の2種類ある。個人的には苦味の少ない「塩レモン」が好み。

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