【レビュー】アリスト メダリスト塩ジェル：夏ランのミネラル補給に最適
暑くなってきたので熱中症対策にミネラル補給に特化した「メダリスト塩ジェル」を購入。1袋で塩タブレット7個分の食塩相当量、ナトリウム・カリウム・マグネシウムが摂取できて、半固形なので飲みやすい。
アリストとは？
今回購入した「塩ジェル」は、東京都品川区に本社を置く株式会社アリストが製造・販売しています。公式サイトによると、主に健康志向型の食品や飲料を取り扱っています。
市民ランナーの方なら「メダリスト（MEDALIST）」というクエン酸飲料やエナジージェルをご存知の方も多いのではないでしょうか。こちらもアリストの製品です。
自分も過去に粉末タイプのクエン酸飲料やエナジージェルを使ったことがあります。ジェルの方は半固形でランニング時にも飲みやすいのが特徴です。
メダリスト塩ジェルの特徴
それでは「メダリスト塩ジェル」を詳しく見ていきましょう。主な特徴は次のとおり。
- ミネラル補給に特化したジェル
- ナトリウム・カリウム・マグネシウムを含む
- フレーバーはサイダー味
- 1袋20g
- 定価は162円
一般的なエナジージェルは持久系スポーツに必要なカロリーや必須アミノ酸の補給に重点をおいていますが、「メダリスト塩ジェル」はミネラル補給に特化したジェルです。汗で失われやすいナトリウムやカリウムに加え、マグネシウムも補給できます。
暑い夏の熱中症予防には水分補給だけでは不十分で、ミネラルの補給も必要です。塩飴や塩タブレットなどで補給する方法もありますが、こちらのジェルは半固形なのでサラッと水なしでも飲めるのが特徴です。
原材料と栄養成分
「メダリスト塩ジェル」の原材料と栄養成分は次のとおり。1袋に含まれる食塩相当量は0.77gで、味噌汁1杯半分または梅干し1/3に含まれる食塩の量と同じです。
| 原材料 | 甜菜糖(北海道製造)、食塩 / 塩化K、クエン酸Na、クエン酸、塩化Mg、増粘多糖類、香料、リン酸Na、着色料(バタフライピーエキス) |
| 栄養成分 | エネルギー33kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物8.2g、食塩相当量0.77g、カリウム200mg、マグネシウム30mg |
賞味期限は2025年5月に購入したロットが2027年3月まででしたので、約2年弱は持つみたいです。長持ちするので、まとめ買いしても安心ですね。
飲んでみた感想
実際に「メダリスト塩ジェル」をランニングで使ってみた感想としては、開封しやすく飲みやすいというのが第一印象でした。「メダリストエナジージェル」と同様、ドロっとしたジェルでもなく、羊羹のような固形でもなく、柔らかい寒天のような半固形の状態。
こんな感じで袋から押し出すとプルルンっとなり、一気にツルっと飲み込むことができます。走りながらでも飲みやすくて助かります。
夏ランの熱中症予防に最適
これまで夏ランにミネラル補給はスポーツドリンクや塩タブレットで賄ってきましたが「メダリスト塩ジェル」のように、1回でまとまった量のミネラルをしっかり補給できるのは魅力的です。
特に自分のように真夏の炎天下でも1〜2時間走る人間にとっては、いかに効率的にミネラルを補給できるかは死活問題。「メダリスト塩タブレット」なら1袋で塩タブレット約7個分の塩分が摂取できます。レースや集中して走りたい時に持っておくと、重宝すると思います。
評価まとめ
以上、アリストの「メダリスト塩ジェル」の良い点、気になる点のまとめは次のとおり。
良い点
- 半固形で水なしでも飲みやすい
- 塩タブレット7個分の塩分が摂取できる
気になる点
- 1袋162円で安くはない
単品で買うと送料がかかるので、まとめ買いするのがお得。まれに賞味期限が短いロットがバーゲンセールされることもあるので、こまめにネット通販の価格をチェックすると良いでしょう。
