【ハイドラパック ソフトフラスク150ml レビュー】エナジージェル専用
エナジージェル専用のソフトフラスクが欲しかったので、ハイドラパック（HydraPak）の「ソフトフラスク150ml 」を購入しました。価格は1セット2本入りで3,740円。3袋分のエナジージェルをひとまとめにして、飲みたい分だけサクッと飲める一方で、ジェルノズルにちょっとした欠点もあるので、その辺りも含めて詳しくレビューします。
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ハイドラパック ソフトフラスク 150ml
マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
エナジージェル専用
ハイドラパックの「ソフトフラスク150ml」は、個包装のエナジージェルをまとめて補給したいランナーにおすすめのジェル専用のフラスクです。1本に3〜4袋のエナジージェルが補充でき、レースやロングランで都度開封する手間が省けます。
ハイドラパック（HydraPak）は、アメリカ発のハイドレーションギアのブランド。ソフトフラスクの特許を所有しており、サロモンやネイサンなど有名ブランドのソフトフラスクはハイドラパック社の特許を使用しています。
私の好きなブランド「ハイドラパック」のエナジージェル専用フラスクを購入しました。容量150mlで3袋分のジェルが補充できます。ノズルを回して飲みたい分だけサクッと飲めるのは便利ですね。使用後の洗浄も意外と簡単でした🏃♂️ pic.twitter.com/gDq7hJ25tJ
— ともらん！マラソングッズレビュー (@tomorunblog) August 23, 2026
ジェルノズル付き
「ソフトフラスク150ml」の主な特徴は次のとおり。
- 1セット2本入り
- 着脱可能なジェルノズル付き
- 高さ155mm・幅70mm・容量150ml
- 定価は3,740円
「ソフトフラスク150ml」は定価3,740円で1セット2本入りで販売しています。バラ売りはしていないようです。
容量は150mlしかなく、よく見かける500mlのソフトフラスクに比べると小さいですね。
ドリンク用のソフトフラスクのノズル（飲み口）とは異なり、こちらはジェル専用のジェルノズルが付いてきます。
ノズルの上部のツマミを右に回すと穴が開き、左に回すと閉じる仕様です。
1本に3〜4袋分を補充
今回は、私が愛用している「アミノバイタル アミノショット」を使ってみます。ソフトフラスクの容量は150ml、エナジージェルは1袋45gなので、単純計算で3袋は入りそうです。
エナジージェルを開封して、このようにソフトフラスクの口から補充していきます。口の直径は実測値で2.2cmあるので、難なく補充できました。
実際に入れてみると3袋は余裕で入りました。
飲みたい分だけサクッと飲める
というわけで、実際にロング走で「ソフトフラスク150ml」を使ってみました。本来ならエナジージェル3袋をウエストポケットに押し込めているはずですが、ソフトフラスクなら1本でコンパクトに収納できます。ジェルノズルを閉めた状態でも中身が漏れてこないか不安でしたが、2時間以上のランニングでも全く問題ありませんでした。
そして何よりも、飲みたい時に飲みたい分だけ飲めるのが良いですね。個包装のエナジージェルだとキャップ付きタイプでない限り、一度開封したら全部飲み切る必要がありますが、こちらはチビチビ飲むことも可能。そして最後まできれいに飲み切ることができました。
意外と洗浄しやすい
「ソフトフラスク150ml」を購入する時に不安だったのが、使用後のメンテナンス。ドリンクなら水洗いすれば簡単に洗浄できますが、ドロッとしたジェルだと飲み残しが付着しないのか…。実際に水洗いしてみると、ソフトフラスクの方は指やハブラシなどを入れて中を擦れますし、ノズルは水道水を勢いよく流せば飲み残しもスッキリします。
ジェルノズルは欠点あり
唯一、不満に感じた点はジェルノズルを開閉する時。ツマミの部分を右に回すと開き、左に回すと閉じる仕様なんですが、ジェルノズル本体は右回すと締まり、左に回すと緩まります。つまり、ジェルノズルを閉めるためにツマミの部分を左に回すと、勢い余ってジェルノズル本体を緩めてしまいます。閉める（締める）方向はツマミもノズルも揃えて欲しかったですね。
本当に2本も必要？
「ソフトフラスク150ml」を購入する前は「2本も要らないよな、単品で買えたらいいのに」と思いましたが、よく考えてみるとフルマラソンだとエナジージェルを4袋前後使います。人によっては5〜6袋必要な場合もあるでしょうし、もっと長い距離のレースでは2本でも足りなくなります。
また、レースではフレーバーを変えて気分転換したり、あるいはカフェイン有りとカフェイン無しで使い分けたりするので、2本1セットの組み合わせは案外よく考えられているんだなと考えを改めました。
ちなみに私は「アミノサウルスジェル」を長年愛用しており、勝負レースでも使っています。
最近はVITAS（バイタス）の「Amino4エナジージェル」も使う機会が増えてきました。こちらのヨーグルト味が好きなんですよね。
ファンランや練習で走るレースやロング走の時はコスパ重視でX-PLOSION（エクスプロージョン）の「ポーションX」を主に使っています。
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