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自費レビュー｜アミノバイタルアミノショット：片手で飲めるジェル

マラソンブロガーのtomoです。

マラソンの補給食におすすめの「アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー」を紹介します。

1袋45gで109kcalとアミノ酸が補給できます。特徴は以下のとおり。

赤色と青色の2種類あり、マラソンのエネルギー補給に使うなら赤色を選びましょう

今回紹介する「アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー」は以下の通販サイトから購入できます。

「アミノバイタルアミノショット」は、味の素が製造・販売するエナジージェルです。主な特徴は以下のとおり。

最大の特徴は、片手で開封できて、片手で飲めること。

まず、切り口を口でくわえて開封します。次にジェルをギュッと押し出して飲み込みます。最後に丸めてゴミ箱へ捨てます。

さらに、千切った切り口が本体から外れないよう工夫されています。一般的なエナジージェルは切り口が外れるので、地面に落とさないよう、もう片方の手で持っている必要があります。

飲んでいる最中にジェルに触れて手がベトベト……という経験をしたマラソンランナーは少なくないはず。

その点「アミノバイタルアミノショット」は片手で飲み切れるので、手が汚れる心配がありません。

同じブランドで「アミノバイタルゼリー」というエナジーゼリーがありますが、こちらはキャップ付きのパウチパック。こちらは両手を使わないと飲めません。

「アミノバイタルアミノショット」は赤色と青色の2種類あります。どちらを飲めばよいか迷う人が多いと思うので、違いを簡単に説明しますね。

赤色の「アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー」は、エネルギー補給を目的とし、エネルギー源となるアラニンやプロリンなどのアミノ酸を含んでいるのが特徴です。

青色の「アミノバイタルアミノショット」は、コンディションニングを目的とし、運動時に必要とされるBCAAやアルギニンなどのアミノ酸を含んでいます。

両者の違いがひと目で分かるよう表にまとめました。

	アミノショットパーフェクトエネルギー	アミノショット
目的	エネルギー補給	コンディショニング
飲むタイミング	運動中	運動中
重さ	45g	43g
味	グレープフルーツ	グレープフルーツ
アミノ酸	アラニン:2.25g、プロリン:0.25g	ロイシン:0.66g、イソロイシン:0.53g、バリン:0.44g、アルギニン:0.75g、他アミノ酸:1.22g
栄養成分	エネルギー:109kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0g、炭水化物:24.4g、食塩相当量:0.23g	エネルギー:23kcal、たんぱく質:3.9g、脂質:0g、炭水化物:2.6g、食塩相当量:0.03g、ビタミンA:110～321µg、ビタミンB1:1.2mg、ビタミンB2:0.9mg、ビタミンB6:1.3mg、ナイアシン:5.3mg、パントテン酸:0.4～3.3mg、ビタミンD:0.7～3.9µg、ビタミンE:1.4mg