自費レビュー｜オラ リカバリースライド：疲労回復用サンダル

どうも、マラソンブロガーの「とも」です。

ランニングの疲労回復におすすめの「オラ リカバリースライド」を紹介します。

ランニングシューズで有名なホカ（HOKA）が作ったリカバリーサンダルです。主な特徴は以下のとおり。

• 疲れた足を癒してくれるスライドサンダル
• 独自のオーバーサイズミッドソールとメタロッカーを採用
• 耐久性と安定性のために柔らかなトップレーヤー
• 弾力のあるミッドソール/アウトソール
• 定価は税込8,800円

サイズ選びが難しいので、事前にフィッティングと着脱のしやすさを確認した方が良いです。

購入ガイド

目次と内容

1. 疲労回復用サンダル
2. デザインとスペック
3. サイズ感
4. 履いてみた感想

疲労回復用サンダル

疲労回復に特化した「リカバリーサンダル」という履物があります。

ウーフォス（OOFOS）というブランドがパイオニアでしたが、最近はいろんなメーカーが参入しています。

今回紹介するのはランニングシューズで絶大な人気を誇るホカ（HOKA）のリカバリーサンダル。オラ（ORA）という別ブランドで展開しています。

「オラ リカバリースライド」の主な特徴は以下のとおり。

• 疲れた足を癒してくれるスライドサンダル
• 独自のオーバーサイズミッドソールとメタロッカーを採用
• 耐久性と安定性のために柔らかなトップレーヤー
• 弾力のあるミッドソール/アウトソール
• 定価は税込8,800円

オラのリカバリーサンダルには「スライド」と「フリップ」の2種類あります。両者とも同じソールを使っていますが、足を固定する方法が違います。

「スライド」は足をスライドして前足部を甲バンドで固定するのに対し、「フリップ」は親指と人差し指の間を前坪に挟んで固定します。

デザインとスペック

それでは「オラ リカバリースライド」を詳しく見ていきましょう。

パッと見た感じは普通のサンダルですが、ホカのランニングシューズと同じ超厚底クッションが目に留まります。

柔らかなトップレイヤーと弾力のあるミッドソールの二層構造。同色なので見分けにくいですが、他のカラーバリエーションは上下で色が分かれています。

外側には「HOKA ONE ONE」のロゴがさりげなく入っていますね。

土踏まずの部分を立体構造にすることで、足裏のラインにぴたりとフィットします。

底は接地面積が広く、まるで雪上などを歩くために作られた「かんじき」のような履き心地になっています。

メンズ26.0cmの重さは実測値で156gでした。

サイズ感

「オラ リカバリースライド」のサイズは以下のとおり。

• メンズ：25.0cm〜30.0cm（1cm刻み）
• レディース：22.0cm〜25.0cm（1cm刻み）

ランニングシューズのサイズ選びでは25.5cmか26.0cmで迷います。ホカの場合、人気のクリフトンシリーズならワイドタイプは25.5cm、通常タイプは26.0cmがジャストフィットとなります。

今回はワンサイズ上の26.0cmを選んでみました。

サンダルは足をスライドさせて出し入れするものなので、窮屈すぎると着脱が難しくなります。少し大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。

実際に26.0cmだと少し大きいかなという感じでしたが、着脱のしやすさも考えると、ちょうど良いサイズ感だと思います。

履いてみた感想

実際に「オラ リカバリースライド」を履いてみた感想をまとめます。

サイズは大きめ

試着してまず驚くのが、サンダルの作りが大きいこと。今回はメンズ26.0cmを選びましたが、ホカのランニングシューズよりもひと回り大きい作りになっています。

手に取った瞬間「ワンサイズ間違えた！」と思いましたが、実際に履いてみるとちょうど良いサイズ感です。

そんなにフカフカしていない

ホカのランニングシューズのトレードマークでもあるマシュマロのような柔らかいクッションを想定していましたが、意外とそんなでもないです。

柔らかいのは足裏が当たるトップレイヤーのみ。ミッドソールは弾力性があります。

まあでもフカフカし過ぎると足が疲れるので、柔らかさと適度な硬さを組み合わせた方が疲れにくいですね。

疲労回復の効果は？

実感としては、これを履いて疲れが取れたという感覚はありませんが、足腰の緊張がほぐれす感じはします。

特に、レースやポイント練習など負荷のランニングをした後は足裏がガチガチになるのですが、いきなりゴルフボールでマッサージすると痛みます。

そこで「オラ リカバリースライド」を1〜2時間履くと、足裏のガチガチが少しずつほぐれていきます。

部屋履きとして使う

「tomo」は室内用スリッパとして自宅で使っています。これなら夏は涼しく、冬でも暖かいです。ついでに足の疲れも癒せて一石二鳥ですね。

おまけ

リカバリーサンダルのサイズ選びは慎重に見極めた方が良いです。フィット感も大事ですが、着脱のしやすさも同じくらい大事。

「tomo」はAmazonの無料試着サービス「Prime Try Before You Buy」で複数のサイズを取り寄せ、自宅で試着してから購入を決めました。

購入ガイド

#リカバリー

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