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&MEDICAL カモレグ：美脚・内転筋・ヒラメ筋に効果あり？【評価・レビュー】

ともらん

マラソンブロガーの「tomo」です。

「カモレグ」というルームシューズにバランスボールを取り付けたような履き物を紹介します。

不安定なラウンドソール構造により、自宅で履いているだけで脚全体の筋肉や体幹が鍛えられます。

カモレグ

目次と内容

美脚スリッパ

雑誌をパラパラめくっていたら、ある独創的なデザインのルームシューズが目に留りました。

その名はカモレグ（KAMOLEG）。カモシカのような脚（KAMOSHIKA LEG）に由来するとのことですが、見た目はまるで象の足のようなボリューム感があります。

主な特徴は以下のとおり。

最大の特徴は、不安定なソール形状。バランスボールの上に立つような感覚で、いつもの何気ないおうち歩行が、履くだけでフィットネストレーニングに早変わりします。

つまり、見た目は象の足ですが、履いているとカモシカのような美脚を目指せるということ。

作っているのは、名古屋に本社を置く株式会社ドリーム。「&MEDICAL」というブランドでフィットネスグッズを展開しています。

デザインとスペック

個人的には「美脚」よりも、体幹バランスが鍛えられる点に惹かれて、速攻でポチりました。

今回は公式サイトより購入。Amazon Payアカウントにも対応しており、スムーズに注文できました。

注文してから2日後に商品が届きました。

謳い文句は「体幹に働きかけるラウンドソールで、美しく健康的な脚へ」。ロッキングチェアのように転がして歩行するらしい。

ランナー的には「ヒラメ筋」「内転筋」はパワーワード。履くだけでこれらの筋肉を鍛えられるのは魅力的です。

こちらがカモレグの本体。なんとも言えない愛らしいデザイン。ソールもアッパーもボリューム感があります。

横から見ると厚底ソールが際立って見えます。しかし分厚いのは真ん中（中足部）だけ。つま先とかかとに向かってカーブしています。

靴底は滑り止め加工が施されています。

サイズ感

「カモレグ」のサイズは、S-M（22.5-24.5cm）とM-L（24.5-26.5cm）の2サイズのみ。いずれもユニセックス仕様。

普段ランニングシューズのサイズは25.5cm〜26.0cmの足には、M-Lサイズはゆったり目の履き心地。ピッチリだと着脱しにくくなるので、ちょうど良いサイズ感です。

カモレグの評価

ここからは実際に「カモレグ」を履いてみて気づいた点をまとめる。

愛らしいデザイン

このフォルムは、見ているだけで愛おしくなります。

通常、この手の履き物系の健康グッズは我が家において忌み嫌われます。娘たちからすると「パパが履いた汚いモノ」にカテゴライズされますが「カモレグ」は違いました。

リビングに置いておくと「なにこれ可愛い！」と次女に取られてしまいました。さっきまでパパが履いていたんだけどね（笑）。

冬は暖かい

足元が冷え込む季節ですが、「カモレグ」を履いていると素足でも暖かく感じます。フローリングから距離があるのと、柔らかいアッパー素材が足をすっぽり包んでくれるから。

通気性にも優れている

しかし保温性が高いと、密閉空間となるルームシューズは蒸れやすくなります。蒸れると、臭いますよね。

「カモレグ」は通気性が高いため、その心配はなさそうです。アッパーは厚みのある生地ですが、近づいて見ると目の細かいメッシュ構造になっています。また、インソールは取り外して洗濯可能。

バランス感覚が鍛えられる

では肝心の機能面はどうでしょう？ラウンドソールは直立した状態だとソールの1/2くらいが接地するため、思ったより不安定ではありません。

歩行時は多少グラつきますが、バランスを保つのは難しくありません。当ブログで何度も紹介している「美脚筋メーカー5本指」の方が不安定で体幹が鍛えられます。

横の動きに弱い

唯一、欠点を挙げるとすれば、着地をミスって足が横に倒れてしまうことが稀にあります。ランニングでいえば、足首を挫いた状態です。

まあこれはルームシューズなので単に足が曲がるだけで痛みやダメージはないのですが「カモレグ」は横の動きには弱いです。

価格も高い

ルームシューズで5,900円は高すぎます。なので「履くだけで美脚」という機能性とデザイン性にどこまでお金を払えるかが購入のポイントですね。

個人的には「家族にも愛されるパパのルームシューズ」という点では納得のいく買い物でしたが、体幹を鍛えて美脚を目指すだけであれば「美脚筋メーカー5本指」をおすすめします。

購入ガイド

この記事で紹介した「カモレグ」は以下の通販サイトから購入できます。

カモレグ