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ウィンゾーン エナジージェル【徹底レビュー】マラソンで脂質の活用・足つり対策に
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どうも！マラソンブロガーのtomo（とも）です。
日本新薬が作ったエナジージェル「ウィンゾーン」には、グリコーゲンの回復を助け、脂質の活用をサポートする「ヒドロキシクエン酸」や、足つり対策に有効なマグネシウムが配合されています。
やや高価ではありますが、コンパクトでかさばらず、エネルギー変換率も良いので、フルマラソンのレースで活躍してくれると思います。
製薬会社が作ったエナジージェル
エナジージェルといえば、味の素の「アミノバイタル」や明治の「ザバス ピットイン」など、大手食品メーカーが出しているものが有名です。今回試した「ウィンゾーン エナジージェル」は、製薬会社の日本新薬が開発したエナジージェル。
日本新薬が20年以上にわたり研究・開発を続けてきた「ヒドロキシクエン酸」が商品づくりに生かされています。
なお、同じ「ウィンゾーン」のブランドでも、主に3タイプの商品があります。
- ウィンゾーン エナジーxエナジー タブレット：毎日飲んで、カーボローディングの効率を上げる！そしてグリコーゲンが味方になる！
- ウィンゾーン エナジーxエナジー スティック：トレーニング前、本番前に飲もう。脂肪をエネルギーに！そして、疲労回復にも！
- ウィンゾーン エナジージェル:本番の補給に飲もう！バナナ1.5本分のエネルギー、足つり対策のマグネシウム、そしてヒドロキシクエン酸をトータル補給！
今回、ご紹介するのは3つ目の「ウィンゾーン エナジージェル」です。
ウィンゾーン エナジージェルの特徴
これまでに様々なエナジージェルを飲み比べてきましたが、「ウィンゾーン エナジージェル」の特徴は3つあると思います。
1. ヒドロキシクエン酸
ウィンゾーン エナジージェルに含まれる「ヒドロキシクエン酸」という成分は、グリコーゲンの回復を助け、脂質の活用をサポートする効果があると言われています。
ヒドロキシクエン酸は、インドの山奥に自生する「ガルシニア」という果物に含まれています。成分表を見ると「ガルシニアエキス」が含まれていることがわかります。
2. 持ち運びしやすい
ウィンゾーン エナジージェルは重さがわずか 40gと軽く、パッケージの形状もフラットなどのかさ張りません。
フルマラソンなどのレースで携帯しても邪魔にならないのがいいですね。
3. 足つり対策
ウィンゾーン エナジージェルには、足つり防止に効くといわれるマグネシウムが 50mg含まれています。エネルギーとマグネシウムが同時に補給できるのが、ウィンゾーン エナジージェルの特徴でもあります。
その意味では以前、このブログでも紹介した「Mag-on（マグオン）エナジージェル」と似ていますね。パッケージの形状もそっくりですし、マグネシウムの量も 同じく50mg。
ウィンゾーン エナジージェルの飲み方
商品に同梱されていたパンフレットによると、フルマラソンの場合は20km〜30km地点で1袋飲むのが良いと書いてありました。
また、エイドステーションの水と一緒に飲むことをおすすめします。
ウィンゾーン エナジージェルは軽くてコンパクトであるがために、ジェルがかなり濃縮されていて、食感がドロっとしています。そのまま飲むと口の中に残るので、水と一緒に飲まないとキツいですね。
ウィンゾーン エナジージェルの使用感
週末の旅ランで「ウィンゾーン エナジージェル」を使ってみました。実際に使ってみて感じた使用感をまとめます。
味は爽やか系
今回は「お試し3パック」のパイナップル味を試しましたが、甘すぎず、爽やかなフルーツ味が気に入りました。
パイナップルの他にも、マスカット、オレンジの3タイプから選べます。
携帯していることを忘れるほど軽い
今回は2袋持ち運びましたが、軽くて薄くて荷物にならないのがいいですね。
片手で飲みきるのが難しい
中身を最後まで絞り出すのが案外難しかったです。口の吸引力だけだと足りず、両手でくるくる巻いて中身を押し出さないとでした。
手がベトベトする
慣れの問題だと思いますが、中身を絞り出す時に手に付着してしまいました。
まとめ
バナナ1.5本分のエネルギー、足つり対策のマグネシウム、そしてヒドロキシクエン酸を一度に補給できるのが良いと思いました。
「ヒドロキシクエン酸」の効果を実感するほど使い込んでいませんが、フルマラソンでも使ってみようと思います。
もし初めて「ウィンゾーン エネジージェル」を試すのであれば、パイナップル味、マスカット味、オレンジ味の３味が入ったおためしセットがおすすめです。
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Profile
tomo（とも）。マラソンがライフワークの36歳。マラソンブロガー・外資系会社員・二児パパ。夢は福岡国際マラソンに出場すること。
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