「コアクーラー」レビュー：手のひらを12℃に冷やして熱中症予防
暑い夏のランニングを安全・快適に楽しむために、デサントの「コアクーラー（Core Cooler）」を購入しました。
手のひらには体温を調整する血管があり、この血管を冷やすことで深部体温が下がり、暑熱対策としての効果が期待できます。
このレビューはランニングアイテムに年間200万円以上課金するマラソンブロガー「tomo」が書きました。
デサント コアクーラー
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目次と内容
手のひらを12℃に冷やして熱中症予防
デサントの「コアクーラー」の主な特徴は以下のとおり。
- 蓄冷材が12℃の「適温」をキープ
- 冷蔵庫で9時間以上または冷凍庫で2時間以上で凍結
- 付属のアタッチメントに差し込み、手のひらに装着
- 運動前・運動中・運動後に使用
- 保冷時間は約30分
最大の特徴は、手のひらに当てる蓄冷材が12℃の「適温」に保たれること。普通の保冷剤だと氷点下で冷たすぎますし、濡れタオルだとヌルすぎます。
また、いずれもすぐに常温になってしまうというデメリットもあります。
一方でコアクーラーは家電メーカーのシャープ（SHARP）が開発した特殊な蓄冷材「TEKION」を採用し、12℃のちょうど良い温度を長時間キープできます。
コアクーラーは、カラダの深部（コア）の体温を下げる蓄冷材（クーラー）の意味。手のひらには体温を調整する特殊な血管「AVA血管」があり、ここを冷やしてあげると深部体温を下げることにつながります。
そういえば、マラソン選手も夏のレースでは氷で手のひらを冷やしているのをテレビで観たことあります。
蓄冷材とアタッチメント
それでは「コアクーラー」を詳しく見ていきましょう。
パッケージの中には、蓄冷材とアタッチメントが2個ずつ入っています。
コアクーラーの蓄冷材は、見た目や触った感じが普通の保冷剤と似ていますが、凍結の方法が異なります。冷凍庫だけでなく、冷蔵庫や氷水で凍結させることもできます。凍結に必要な時間は以下のとおり。
- 冷蔵庫：9時間以上
- 冷凍庫：2時間以上
- 氷水：1時間以上
「コアクーラー」の使い方は以下のとおりです。
- アタッチメントを裏返す
- 凍結させた蓄冷材を裏側のバンド部分に装着
- アタッチメントを再度裏返す
- 蓄冷材が手のひらに来るように装着
こんな感じで両手に装着します。
実際に装着してみると、蓄冷時がひんやりして気持ちが良いですね。これがキンキンに凍らせた保冷剤だと凍傷になるんじゃないか？と思うぐらい冷えますが、コアクーラーの蓄冷材はまさに「適温」な冷たさ。
アタッチメントはワンサイズですが、メッシュ素材で伸縮性に優れているので、手の形にピタリとフィットします。ランニング中は、手をギュッと握らなくてもコアクーラーがずれたり、落ちたりする心配はありません。
使ってみた感想
ここからは実際に「コアクーラー」を炎天下で使ってみた感想をまとめます。
保冷時間の目安は30分
気になる保冷時間は、結論から言うと手に装着してから約30分間は蓄冷材の冷たさがキープできました。気温33℃のランニングで着用し、時間の経過とともに変化をまとめました。
- 5分後：蓄冷材の外側の部分が溶けだす
- 15分後：蓄冷材が個体・液体で半々
- 20分後：蓄冷材が液体になる
- 30分後：蓄冷材の保冷効果がなくなる
- 45分後：手のひらに冷たさを感じなくなる
30分経つと蓄冷材が常温になります。しかし、ここからが面白いのだが、蓄冷材が常温になっても手のひらが冷たい状態が続きます。
まるで手のひらが冷たさを「記憶」しているかのように。30分間手のひらを冷やし続けたことで、手のひらの深部が冷えているからかもしれないですね。15分ほどはひんやりとした感覚が手のひらに残ります。
購入ガイド
デサント コアクーラーは以下の通販サイトから購入できます。
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