トウガラシ成分など100%天然由来の防寒クリームの「スポーツバルム（sportsbalm）」を紹介する。ランニング前に肌に塗るだけで、じんわりと温かくなり、真冬のマラソン大会におすすめ。

この記事の目次

• スポーツバルムとは？
• 寒さのレベルで選べる
• 使ってみた感想

スポーツバルムとは？

スポーツバルム（sportbalm）は、Harmeling Sportsというオランダの会社が製造・販売している。

特徴は「筋肉ケア」に特化したジェルであること。防寒を目的とした「レッド」以外にも、筋肉をいたわるラインアップが揃っている。

ジェルの成分は、トウガラシ樹脂やティーツリーエキスなどの100%天然由来の原材料。肌に直に塗るものなので、100%天然由来だと安心できる。

寒さのレベルで選べる

先日、ランニング雑誌を読んでいたら「スポーツバルム（sportsbalm）」の防寒クリーム（ホットクリーム）の広告に目が留まった。

面白いなと思ったのは、寒さのレベルに応じて3つのラインアップから選べること。

季節や気温に応じて選ぶことができ、レッド1は10〜18℃、レッド2は5〜10℃、レッド3は0〜5℃が使用の推奨温度。手のひらを使ってマッサージすると血行が促進され、ヒフがじんわり温まる。ほどよい温かさが持続するため、走りに集中しやすい。ーー『ランニングスタイル』2019年3月号

真冬のマラソン大会に使えそうだと思い、試しにAmazonで買ってみることにした。

使ってみた感想

ここからは実際に「スポーツバルム（sportsbalm）」を使ってみて気づいた点をまとめていく。

ファーストインプレッション

運動するスポーツバルムを手や足などにまんべんなく塗る。取説には運動を始める15〜30分前に塗るのが良いと書いてあるが、実際にじんわり温かくなり始めるのは塗ってから1時間後から。

勝田全国マラソン

勝田全国マラソンは1年で寒さが最も厳しくなる「大寒」の時期に開催される。今回は「勝田全国マラソン2019」で「スポーツバルム（sportsbalm）」を使ってみた。

レース前の待ち時間に威力を発揮してくると期待していたが、レース当日は天候に恵まれ日向では半袖でも暖かく、スポーツバルムの効果は実感できず。

しかし、走り始めてから2時間ほど経つと日差しが隠れて気温がグッと下がり始めた。さらに「勝田全国マラソン」の名物と言われる北風が吹き付けてくる。ここでようやくスポーツバルムの本領発揮。肌がヒリヒリする一歩手前の、じんわり温かくなる感触が実感できた。

フルマラソンの場合、ハーフ地点を越えたあたりから疲れが出始め、集中力が途切れてしまうことが多い。今回はスポーツバルムを塗っていたおかげで寒さに負けずに、レース後半も集中力を維持することができた。

#勝田全国マラソン に投入した秘密兵器「スポーツバーム」。肌に塗るとジンワリ暖かくなる防寒ジェル

レースは晴天に恵まれ、スタート前はジェルを必要としないぐらいポカポカ。レース中盤からカラダが冷え始め、ようやく本領発揮。勝田の冷たい風から守ってくれました pic.twitter.com/HPdUVKjtLl

— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2019年1月27日

使いにくい点

一応、スポーツバルムの使いにくい点も挙げておく。

• 塗った後は手がベトベトする
• マラソン後、入浴すると肌がヒリヒリする

今回は大会会場でスポーツバルムを肌に塗ったが、手がベトベトになり、仮設トイレで手洗いしてもベトベト感が取りきれず。まあ、レース中は手がポカポカするので悪いことばかりではないが。。