
トウガラシ成分など100%天然由来の防寒クリームの「スポーツバルム(sportsbalm)」を紹介する。ランニング前に肌に塗るだけで、じんわりと温かくなり、真冬のマラソン大会におすすめ。
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スポーツバルム(sportbalm)は、Harmeling Sportsというオランダの会社が製造・販売している。
特徴は「筋肉ケア」に特化したジェルであること。防寒を目的とした「レッド」以外にも、筋肉をいたわるラインアップが揃っている。
レッド | 寒い状況で筋肉を暖かく保つ |
---|---|
イエロー | 温かい状況でのウォーミングアップ |
グリーン | 運動後の適切なケアと迅速な回復 |
ブルー | ウェアとの摩擦による皮膚へのダメージに対する保護 |
ジェルの成分は、トウガラシ樹脂やティーツリーエキスなどの100%天然由来の原材料。肌に直に塗るものなので、100%天然由来だと安心できる。
先日、ランニング雑誌を読んでいたら「スポーツバルム(sportsbalm)」の防寒クリーム(ホットクリーム)の広告に目が留まった。
面白いなと思ったのは、寒さのレベルに応じて3つのラインアップから選べること。
季節や気温に応じて選ぶことができ、レッド1は10〜18℃、レッド2は5〜10℃、レッド3は0〜5℃が使用の推奨温度。手のひらを使ってマッサージすると血行が促進され、ヒフがじんわり温まる。ほどよい温かさが持続するため、走りに集中しやすい。ーー『ランニングスタイル』2019年3月号
真冬のマラソン大会に使えそうだと思い、試しにAmazonで買ってみることにした。
ここからは実際に「スポーツバルム(sportsbalm)」を使ってみて気づいた点をまとめていく。
運動するスポーツバルムを手や足などにまんべんなく塗る。取説には運動を始める15〜30分前に塗るのが良いと書いてあるが、実際にじんわり温かくなり始めるのは塗ってから1時間後から。
勝田全国マラソンは1年で寒さが最も厳しくなる「大寒」の時期に開催される。今回は「勝田全国マラソン2019」で「スポーツバルム(sportsbalm)」を使ってみた。
レース前の待ち時間に威力を発揮してくると期待していたが、レース当日は天候に恵まれ日向では半袖でも暖かく、スポーツバルムの効果は実感できず。
しかし、走り始めてから2時間ほど経つと日差しが隠れて気温がグッと下がり始めた。さらに「勝田全国マラソン」の名物と言われる北風が吹き付けてくる。ここでようやくスポーツバルムの本領発揮。肌がヒリヒリする一歩手前の、じんわり温かくなる感触が実感できた。
フルマラソンの場合、ハーフ地点を越えたあたりから疲れが出始め、集中力が途切れてしまうことが多い。今回はスポーツバルムを塗っていたおかげで寒さに負けずに、レース後半も集中力を維持することができた。
#勝田全国マラソン に投入した秘密兵器「スポーツバーム」。肌に塗るとジンワリ暖かくなる防寒ジェル
— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2019年1月27日
レースは晴天に恵まれ、スタート前はジェルを必要としないぐらいポカポカ。レース中盤からカラダが冷え始め、ようやく本領発揮。勝田の冷たい風から守ってくれました pic.twitter.com/HPdUVKjtLl
一応、スポーツバルムの使いにくい点も挙げておく。
今回は大会会場でスポーツバルムを肌に塗ったが、手がベトベトになり、仮設トイレで手洗いしてもベトベト感が取りきれず。まあ、レース中は手がポカポカするので悪いことばかりではないが。。
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