【ぎふ清流ハーフマラソン2019 レポート】Qちゃん監修コースをセカンドベストで完走
2019年4月28日に岐阜県岐阜市で「ぎふ清流ハーフマラソン2019」が開催されました。今回はハーフマラソンの部に参加。岐阜市出身の高橋尚子（Qちゃん）さんが監修した長良川沿いのコースをネットタイム1時間22分48秒で完走。ハーフのセカンドベストでした。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
- 【結果】ハーフ1時間22分48秒
- レース前日にEXPO会場で受付
- 岐阜駅前のホテルに前泊
- スタート地点の岐阜メモリアルセンターへ
- 前半は金華橋を渡って岐阜駅で折り返し
- 中盤は河原町と長良川沿いの上り坂
- 終盤は長良川プロムナードと高橋尚子ロード
- フィニッシュ後は長良川温泉でリラックス
【結果】ハーフ1時間22分48秒
まずは結果ですが、ネットタイム1時間22分48秒、グロスタイム1時間23分6秒でフィニッシュしました。ハーフマラソンのタイムとしては「上尾シティマラソン2018」に次ぐセカンドベストです。
大会の特徴
ぎふ清流ハーフマラソンは毎年4月に岐阜県岐阜市で開催される大会（公式サイト）。岐阜市はQちゃんこと高橋尚子さんの出身地でもあり、本大会は「高橋尚子杯」と称されています。エリートの部には国内外から世界のトップマラソン選手が集結するレベルの高い大会です。
コースの特徴
ハーフマラソンのコースは高橋尚子さんが監修したワールドアスレティックス（WA）/AIMS/日本陸連公認コース。コースの2/3は長良川沿いを走り、折り返し地点の千鳥橋（13km）を頂点に5〜13kmは緩やかな上り坂です。高低差は20mほど。17km地点で長良川温泉の旅館が軒を連ねる長良川プロムナードに入り、金華山や長良川の鵜飼の船が最も綺麗に見えるスポットを通過します。ラスト3kmは高橋尚子ロードを左に見ながら長良川の土手を走り、長良川競技場でフィニッシュ。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。5〜13kmの緩やかな上り坂が特徴です。
レース前日にEXPO会場で受付
埼玉県の自宅から参加するため、今回は1泊2日の日程でレース前日に岐阜へ向かいました。午前中は名古屋経由で岐阜駅へ。駅前のホテルに荷物を預けた後、旅ランをしてから受付会場へ向かいました。まずは金華山の登山道を上り、頂上のお城を目指します。
金華山の登山道の中でも絶景が有名な「めい想の小径」。全長2.3km
— tomo.run｜マラソンブロガー (@tomorunblog) April 27, 2019
長良川を望むビュースポットは一見の価値あり。ただ、中腹～頂上は足場が悪く、傾斜もキツく、走るのは困難。下りでよかったー#岐阜 pic.twitter.com/egBKkbMkQ4
山を降りてから長良川を渡り、今度は「高橋尚子ロード」を往復してきました。高橋尚子さんが高校時代に練習していた場所です。
高橋尚子さんが高校時代に練習していたランニングコースを走ってきた。その名は「高橋尚子ロード」
— tomo.run｜マラソンブロガー (@tomorunblog) April 27, 2019
長良川を眺めながらのフラットコース。ロード・芝生が選べるのが良い#岐阜 pic.twitter.com/Te8e52eLgT
参加キット受け取り
エキスポ会場は、スタート・ゴール地点と同じ「岐阜メモリアルセンター」に設置されます。
まずは、受付から。岐阜メモリアルセンターの「で愛ドーム」でナンバーカード引換証を提示し、参加キットを受け取ります。
次に、Tシャツを受け取るのですが、これが離れた場所にあり、300mほど歩きました。
出展ブース
その隣の芝生広場では、屋外の出展ブースがありました。
最も目立つのが「アシックス」のブース。人気のランニングシューズ「メタライド」が展示してありました。
個人的に気になったのはファイテンのブース。レース用のランニングソックスが欲しかったので、スタッフの方におすすめされたソックスを購入しようとしたら、自分のサイズが売り切れとのこと。
広島風お好み焼きでカーボローディング
気を取り直して、先ほど歩いてきた屋台グルメをチェック。飛騨牛の串焼きに惹かれましたが、レース前日はカーボローディングのほうが良いと思い、広島風お好み焼きを選びました。
本日の戦利品
まずは、ナンバーカード（写真右）。スタートブロックは一番先頭の「Aブロック」です。レース参加に役立つ情報が満載のランナーおもてなしMAP（写真左）も同梱されていました。
次に、大会パンフレット（写真左）と荷物袋（写真右）です。
ファイテンのグッズも参加キット袋の中に入っていました！「ぎふ清流ハーフマラソン」のロゴ入り。
参加記念Tシャツは、ブルーの生地にピンクと黄色の文字と数字で「Q」の文字が描かれています。「Qちゃん」だから「Q」というわけですね。よく見ると「Q」「9」の文字の他に、「GIFU HALF MARATHON」の文字が隠れています。わかりますかね？
裏側にも「Q」と「9」のデザインが入っています。ちなみに今大会で「第9回目」の開催となり、「9」にはその意味も込められているのですね。
スタート地点の岐阜メモリアルセンターへ
今回はJR岐阜駅前のホテルに前泊しました。会場の「岐阜メモリアルセンター」までは4kmほど離れており、歩いたり走ったりするにはちょっと長すぎます。というわけで、JR岐阜駅前から発着する大会専用のシャトルバスで向かいました。7時に出発、7時20分に会場に到着。
レース当日の日程はこんな感じ。
- 05:30 起床
- 06:00 朝食
- 06:45 ホテル出発
- 06:50 岐阜駅前のシャトルバス乗り場へ
- 07:00 シャトルバスで会場へ
- 07:20 岐阜メモリアルセンター到着
- 08:00 ウォームアップ・荷物預け
- 08:40 スタートブロック整列
- 09:00 ハーフマラソン スタート（Aブロック）
- 10:23 フィニッシュ
会場はとても広いので、時間に余裕を持って行動するのがおすすめです。
屋内の更衣室が用意されていました。
スタート地点である長良川競技場周辺のトイレは混雑していました。おすすめは野球場周辺にある公衆トイレ。比較的空いているので、ウォームアップのついでに済ませておくと良いです。
手荷物・貴重品は参加キットで受け取った荷物袋に入れて預けます。
ウェーブスタート
スタート地点は自己申告タイム別にスタートブロックが分かれています。さらにウェーブスタート制のため、前の方のブロックは9時、後ろの方のブロックは9時10分からスタートします。スタート地点の横には、エリート選手専用のサブトラックが用意されていました。設楽悠太さんを発見！
#ぎふ清流ハーフマラソン のエリート選手専用ウォームアップエリア
— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2019年4月27日
設楽悠太さんの華麗なる走り🏃 pic.twitter.com/w0CpjoYpDP
前半は金華橋を渡って岐阜駅で折り返し
スタートして間もなく、金華橋を渡り、長良川の対岸へ移動します。長良川といえば「鵜飼い」が有名。レース中に鵜飼で使う船を見かけました。
5kmあたりで岐阜駅の折り返しポイントに到達。駅前に立つ黄金の織田信長像がちょうど見えました。
中盤は河原町と長良川沿いの上り坂
7kmあたりで昔ながらの建物が残る河原町を駆け抜けます。
コースの約2/3は、岐阜市内を流れる長良川沿いの道を走ります。今日の天気は晴れ。直射日光を遮るものがなく体感温度がぐんぐんと上がっていきますが、時折突風が吹いてきて涼しく感じます。高低差は20mほど。折り返し地点でもある千鳥橋が最高地点となっています。
終盤は長良川プロムナードと高橋尚子ロード
17km地点で長良川温泉の旅館が軒を連ねる長良川プロムナードに入ります。金華山や長良川の鵜飼の船が最も綺麗に見えるスポットです。
ラスト3km。Qちゃんがハイタッチをしてくれました。Qちゃんが高校時代にトレーニングをしていた高橋尚子ロードを左に見ながら、長良川の土手の上を走ります。最後は、長良川競技場でゴール。
フィニッシュ後は長良川温泉でリラックス
本日の戦利品は、VAAM（ヴァーム）のドリンク、バナナ、記録証。
完走記念のタオルもあります。通常のスポーツタオルよりも小さいサイズなのでフェイスタオルとして使えそうです。
長良川といえば、鮎（あゆ）が有名ですよね。ゴール会場では普段はなかなか食べられない「子持ち鮎」の塩焼きをいただきました。
レースの後は長良川温泉で汗を流してきました。今回は旅館「鵜匠の家 すぎ山」の日帰り入浴を利用させていただきました。11時半以降に入浴できるので、レースが終わってから待たずに入れます。料金はタオル付きで1000円。その近くにある旅館「長良川観光ホテル 石金」も有名です。こちらは屋外に無料で入れる「足湯」がありますが、ランナーで埋め尽くされていました。
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