【富士忍野高原トレイルレース2025 レポート】二十曲峠の富士山の絶景に癒される（動画あり）
2025年6月1日に山梨県南都留郡忍野村で「富士忍野高原トレイルレース2025」が開催されました。今回はショートコース（約13.2km）の部に参加。ショートコースなのでトレイルでも無理なく走れて、二十曲峠から富士山を一望する絶景スポットもあり、1時間26分4秒で完走しました。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
- 【結果】13.2km 1時間26分4秒
- ホテルマウント富士に1泊
- スタート地点の忍野中学校へ
- 前半3kmは爆走、その後は山道でじわじわ上り
- 二十曲峠で富士山を一望、その後は下り
- フィニッシュ後は豚汁でご褒美
- レースで使ったランニングアイテム
【結果】13.2km 1時間26分4秒
まずは結果ですが、1時間26分4秒で完走しました。これが速いのか遅いのか分かりませんが、今回はそこまで苦しまずに完走することができ、トレランの苦手意識を克服できた気がします。
富士忍野高原トレイルレースのショートの部（13.2km）を1時間26分4秒で完走！獲得標高は400mほどで自分のようなトレラン初心者にも優しいコースでした。忍野村の皆様、有難うございました
— ともらん！マラソンブログ (@tomorunblog) June 1, 2025
👟On Cloudsurfer Trail WP
🧦milestone Original Socks
🩲milestone Natty Shorts
🧢Adizero Climacool Cap pic.twitter.com/McAQbIZJ06
大会の特徴
富士忍野高原トレイルレースは、毎年6月に山梨県南都留郡忍野村で開催されるトレイルランニングの大会（公式サイト）。コースはロング（約35km）、ミドル（約21.6km）、ショート（約13.2km）の3種類あり、それぞれ上級者・中級者・初級者に適したアップダウンとなっています。富士山の麓を走るため、天気が良ければ富士山の絶景を見ながら走れるのが最大の魅力です。
コースの特徴
スタート・フィニッシュは忍野中学校に設置されます。ショートコースは6km付近で標高1,232mの立ノ塚峠に到達し、そこから標高1,151mの二十曲峠へ下り、再び忍野中学校に戻るコース。
高低差を見ると、標高934mの忍野中学校からスタートし、6km付近で標高1,232mの立ノ塚峠に到達。そこから標高1,151mの二十曲峠へ下り、再び忍野中学校に戻ります。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。累積標高は421mでした。
ホテルマウント富士に1泊
埼玉県の自宅から参加するため、今回は「ホテルマウント富士」で1泊2日滞在しました。家族も同行して、私が走っている間はホテルでのんびり過ごしてもらい、完走した後にシャワーを浴びてチェックアウトするプラン。
もともと5月末の週末に家族で山梨県の山中湖に滞在する予定でした。5〜6月のマラソン大会を探していたら「富士忍野高原トレイルレース」が目に留まり、ショートコースだったらホテルをチェックアウトする前に完走できるのでは？と思い、エントリーしました。
レース前日は「忍野八海」を見学。忍野中学校から車で5分ほどの場所にあるため、レースの前日受付のついでに立ち寄ることができました。チェックアウトした後はひとりで山中湖を走って1周しました。
山中湖1周ラン。日頃の行いが良いので、走っている時だけ富士山が顔を出してくれました😆 pic.twitter.com/RBctuG2A1G
— ともらん！マラソンブログ (@tomorunblog) May 31, 2025
実は走りに行く直前、ホテルでエレベーターを待っていたら、会社の同僚にばったり会いました。しかも「富士忍野高原トレイルレース」に参加するとのこと。というわけで、レース当日は同僚と一緒に会場へ向かうことにしました。
スタート地点の忍野中学校へ
スタート会場のある「忍野中学校」の住所は、山梨県南都留郡忍野村忍草2657-1。
レース当日のスケジュールはこんな感じです。
- 06:00 起床
- 07:00 ホテルを出発
- 07:20 会場に到着
- 08:20 スタート
- 09:45 フィニッシュ
- 10:15 ホテルに戻る
- 11:00 ホテルをチェックアウト
- 13:00 帰宅
会場に到着すると、忍野中学校の校庭駐車場は満車でしたが、隣の敷地の臨時駐車場に運よく停めることができました。スタートまで時間があったので、会場内をぶらぶら散策。
ミドルコースに参加した同僚を見送った後、ショートコースの第1ウエーブのスタートブロックに整列。
前半3kmは爆走、その後は山道でじわじわ上り
今回はタイムを狙うわけでもなく、自由気ままに走ります。とはいえ、のんびりし過ぎるとホテルのチェックアウトに間に合わなくなるので、山道が始まるまでの最初の3kmはなるべく速く走りました。
山道に入ると、徐々に上り基調になります。でも歩くほどの傾斜ではなく、6:00/km前後のペースで淡々と走り続けます。前日の雨で足元はグチャグチャ。滑らないよう注意しながら着地していきます。
5km〜6kmは傾斜がキツくなり、歩いて上りました。周りのランナーも走っている人はいなかったですね。立ノ塚峠を越えると下り基調になりますが、所々に小さな峠があり、歩いたり走ったりしながら進んでいきます。
二十曲峠で富士山を一望、その後は下り
レースのハイライトは給水所のある「二十曲峠」です。急に視界が開けて富士山が一望できます。「二十曲峠展望テラス」というオシャレなテラスもありました。
給水所では紙コップがなく、参加キットに含まれている折りたたみ式のマイカップを使います。作りがしっかりしたカップで、長く使えそうです。
給水所を後にして、しばらく暗い木のトンネルの中を下っていきます。この辺りも足元がグチャグチャして滑りやすかったですね。
ラスト3kmは富士山を見ながら平地を走ります。そして忍野中学校でフィニッシュ。
フィニッシュ後は豚汁でご褒美
レースの後は完走賞にスポーツタオル、お蕎麦、ミネラルウォーターをいただきました。
それから豚汁のサービスもありました。レース後の豚汁はマラソン大会あるあるなんですが、ここの豚汁は量が多く、豚肉もたっぷり入っていて別格でした！
レースで使ったランニングアイテム
最後に今回のレースで使用したランニングアイテムを紹介します。それぞれ詳しいレビュー記事が読めるので「関連記事」に載せておきます。
シューズは、Onの「Cloudsurfer Trail WP」を使用しました。ベースがCloudsurferということもあり、ロードでも不整地でも同じくらい快適に走れます。今回はラスト3kmでロードが多めでしたので、このシューズのポテンシャルを最大限生かしきれました。
ランニングソックスはmilestoneの「オリジナルソックス」、パンツは同じくmilestoneの「ナッティーショーツ 5inch プラス」を着用しました。
関連動画
他にもYouTubeチャンネル「ともらん！」ではランニングアイテムのレビューや旅ラン、マラソン大会の動画をほぼ週1のペースで更新しています。もっと見る
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購入ガイド
本記事で紹介したアイテムは以下の通販サイトより購入できます。
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