【レビュー】グンゼ ウエストウォーマー：冬ランが快適になる腹巻き
老舗下着メーカーのグンゼ（Gunze）が本気を出して作った腹巻き「ウエストウォーマー」を購入。裏起毛で真冬でも暖かく、伸縮性に優れて体のラインにピタリとフィットします。ランニングで使ってもズレ落ちてきません。真冬のランニングは腹巻きを着用して薄着で走るのが快適です。
目次と内容
お腹が冷えると下痢しやすくなる…？
社会人になってランニングを始めたばかりの頃、毎年冬になるとランニングの後にお腹を壊すようになりました。いろいろ調べた結果、腹冷えが原因だと分かりました。
ランニング中にお腹が冷えると下痢をしやすくなるんです。それを防ぐにはお腹を冷やさなければ良いのですが、単なる厚着だと冬とはいえ走っていると暑苦しくなります。
そんな時に出会ったのが腹巻き。最近はウエストウォーマーという洒落たネーミングがあるそうですが、まあ昔ながらの腹巻きと何も変わりません。変わったことと言えば、最近の腹巻きは高機能素材を使っていることでしょうか。
主な特徴
今回紹介するグンゼの「ウエストウォーマー」は、下着メーカーが徹底的にこだわって作った腹巻です。主な特徴は次のとおり。
- 人気の暖かインナーシリーズ「ホットマジック」を使った腹巻
- 伸縮性が高く、体のラインにピタリとフィット
- 裏起毛で真冬でも暖かい
- 吸湿発熱で汗をかいても快適
- 定価は税込1,430円
最大の特徴は、保温性に優れたグンゼのインナー用素材、ホットマジック（HOTMAGIC）を採用していること。一般綿肌着５枚分の保温力を持ちながら、着ぶくれせずに体のラインにピタリとフィットします。ホットマジックは、ユニクロの「ヒートテック」やミズノの「ブレスサーモ」のようなものです。
生地は裏起毛タイプ（製品番号 MH0770A）と通常タイプ（製品番号 MH1970H）の2種類から選べます。裏起毛の方が暖かく感じますが、モコモコした肌触りが苦手な方は、通常タイプを選ぶと良いでしょう。
サイズはいずれも、M（76～84cm）、L（84～94cm）、LL（94～104cm）の3サイズから選べます。
| 裏起毛タイプ | 通常タイプ | |
|---|---|---|
| 型番 | MH0770A | MH1970H |
| 素材 | ナイロン30％、アクリル30％、キュプラ20％、ポリエステル15％、ポリウレタン5％ | 本体：アクリル35％、ナイロン30％、レーヨン30％、ポリウレタン5％ 腰ゴム部：ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
| サイズ | M（76～84cm）、L（84～94cm）、LL（94～104cm） | M（76～84cm）、L（84～94cm）、LL（94～104cm） |
| カラー | ブラック、ネイビー | ブラック、ネイビーブルー、チャーコールグレー |
裏起毛でポッカポカ
自分は寒がりなので裏起毛タイプを選びました。
身長170cm、体重60kg、痩せ型で胴回りが細いので、一番小さいMサイズ（ウエストサイズの目安は76〜84cm）にしました。高さが34cmもあ離、胴回りがすっぽり包まれます。
ウエストウォーマーの口の部分はこんな感じ。ゴムでキュッと締められる感じはありません。
内側は裏起毛でモコモコ。これで暖かさが倍増します。
窮屈じゃないのにズレ落ちない
これまでランニング用にいくつか腹巻を購入しましたが、走っている間に腹巻がズレ落ちてくる課題がありました。あまり窮屈に締め付けられるとストレスになりますし、かと言って緩すぎるとズレ落ちてお腹が冷えてしまう…。
その点、グンゼの「ウエストウォーマー」は身体のラインにピタリとフィットし、窮屈じゃないのにランニング中もズレ落ちてきません。スーパーストレッチ素材に秘密があるようです。さすが下着専門メーカーだけありますね！
冬レースは半袖＆腹巻きのセットで
もうこの腹巻きが快適すぎて、真冬ではランニングの時だけでなく、日常生活でも愛用しています。腹巻きをしていると体感温度が上がるため、厚着をしなくても大丈夫。厚着をして外を歩いたり、通勤電車に乗ったりすると汗ばんできますが、薄着と腹巻きのセットなら快適です。
ランニングにも同じことが言えます。真冬のジョギングでは長袖ジャケットに下はシャツを着用せず、腹巻き1枚だけ。そして真冬のロードレースは半袖シャツと腹巻きのセットで挑んでいます。レース後半から汗ばんでも快適ですし、何よりも動きやすいですよ。
例えば、2月の真冬に走った「さいたまマラソン2024」では、アシックスの夏用半袖シャツ「アクティブリーズ」とグンゼの「ウエストウォーマー」の組み合わせで挑み、フルマラソンの自己ベストを更新しました。
さいたまマラソン2024を2時間47分21秒で完走しました！自己ベスト＆2度目のサブエガ。ペースは基本4:00/km、19-36kmは3:50/kmまで攻めの走り。我が地元さいたま市の皆さん有難う！
— tomo. (@tomorunblog) February 12, 2024
🍼Amino Saurus Gel Elite
👟Brooks Hyperion Elite 4
🧦Tabio Racing Run Nanogrip
🩳Mizuno Multi Pocket Pants pic.twitter.com/mqVtXMHFfQ
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真冬のレースに夏用半袖シャツなんて…と思うかもしれませんが、冬でも意外と汗をかきます。Asicsの「アクティブリーズ」は速乾性に優れ、オールシーズンのレースウェアとしておすすめですよ。それでも寒ければアームウォーマーをプラスしましょう。
