【レビュー】Mizuno ボルレッチ：インテリアにもなるダンベルボール
ミズノの「ボルレッチ（BALLRETCH）」は肌触りの良いファブリック素材に包まれ、主張しずぎないカラーが部屋のインテリアにも馴染みます。重りの入ったボール型クッション、と言えば分かりやすいですね。ソファーや床の上に置いておけるので、思い立ったらすぐにエクササイズが始められます。
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ミズノ ボールレッチ
マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
目次と内容
ミズノヘルシーインテリア
ミズノがインテリア用品を手がけているとは知りませんでした。
ミズノヘルシーインテリア（Mizuno Healthy Interior ）という名称でラインアップを揃えており、ボルレッチもそのひとつ。他にも、有名家具メーカーの「カリモク」とコラボしたチェアなどがあります。
ミズノヘルシーインテリアのコンセプトは「いつもの時間、空間にプラス」。インテリア用品であり、スポーツ用品にもなるのが特徴です。
昨今の巣ごもり需要に絶妙にマッチしたコンセプトですね。
ボルレッチの外観と仕様
それではボルレッチを詳しく見ていきましょう。定価は税込3,080円。今回はAmazonで注文し、価格は2,904円でした。
正面がこちら。写真を見れば商品の特徴がひと目でわかります。アルファベットが多めなので、オシャレな感じがします。
裏面がこちら。
商品の特徴は以下のとおりです。
- やわらかく触り心地の良い素材
- 手でつかみやすい大きさ
- 500gのボール2個セット
仕様は以下のとおり。
- サイズは直径約13cm
- 重さは1個約500g
- 生地はポリエステル・ポリウレタン
- 中綿はポリエステル
- 中の重りはガラスビーズ
ちなみに重量は実測値で497gでした。
生地はベージュを基調としたカラー。それぞれブルーとブラウンのアクセントカラーが入っており、部屋の中で存在感をアピールしつつ、主張しすぎない、絶妙なカラーリングです。
触り心地は、マイクロフリースみたいにフワフワしています。ソファーでくつろいでいる時、テレビを見ている時に、ついつい手を伸ばしたくなります。
ボルレッチはダンベルというより、重りの入ったボール型クッションです。とても柔らかく、そんなに握力がなくても片手でしっかりと握れます。
ダンベルトレーニングに
自宅のソファーに置くとこんな感じ。クッション代わりに使えるし、ソファーで寝そべる時に枕にもなる。娘たちはテレビを見る時に抱き枕として使っています。
ボール型クッションとして使うのも良いですが、せっかくなのでダンベルとしても活用したい。
ボルレッチには「エクササイズ・ガイド」が付属します。どれも座りながら出来る簡単なエクササイズなので、ちょっとしたスキマ時間にやるのがちょうど良いですね。そのほうが長続きもしやすいと思います。
ランニングの補強トレにも
ここからが大事なポイントですが、ボルレッチはランニングの補強トレーニングにも使えます。例えばボールを膝に挟んで締め付けるエクササイズ。そこそこ弾力性もあるので、太ももの筋肉が鍛えられます。
他にもボールを両足で挟んで持ち上げるエクササイズもおすすめです。
購入ガイド
本記事で紹介したアイテムは以下の通販サイトより購入できます。
ミズノ ボールレッチ
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