ボルレッチ レビュー：インテリアにもなるソフトダンベルボール
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#ランニングギア#Mizuno#筋トレ
ミズノ ボールレッチ
ボルレッチは「リラックマ」バージョンもあるので、リラックマが好きなら断然こちらがおすすめだ。
この記事の目次
ミズノヘルシーインテリア
ミズノがインテリア用品を手がけているとは知らなかった。ミズノヘルシーインテリア（Mizuno Healthy Interior ）という名称でラインアップを揃えており、ボルレッチもそのひとつ。他にも、有名家具メーカーの「カリモク」とコラボしたチェアなどがある。
ミズノヘルシーインテリアのコンセプトは「いつもの時間、空間にプラス」。インテリア用品であり、スポーツ用品にもなるのが特徴らしい。
昨今の巣ごもり需要に絶妙にマッチしたコンセプトだ。
ボルレッチの外観と仕様
それではボルレッチを詳しく見ていこう。定価は税込3,080円。今回はAmazonで注文し、価格は2,904円だった。
正面がこちら。写真を見れば商品の特徴がひと目でわかる。アルファベットが多めなので、オシャレな感じがする。
裏面がこちら。
商品の特徴は以下のとおり。
- やわらかく触り心地の良い素材
- 手でつかみやすい大きさ
- 500gのボール2個セット
仕様は以下のとおり。
- サイズは直径約13cm
- 重さは1個約500g
- 生地はポリエステル・ポリウレタン
- 中綿はポリエステル
- 中の重りはガラスビーズ
ちなみに重量は実測値で497gだった。
生地はベージュを基調としたカラー。それぞれブルーとブラウンのアクセントカラーが入っており、部屋の中で存在感をアピールしつつ、主張しすぎない、絶妙なカラーリングだ。
触り心地は、マイクロフリースみたいにフワフワしている。ソファーでくつろいでいる時、テレビを見ている時に、ついつい手を伸ばしたくなる。
ボルレッチはダンベルというより、重りの入ったボール型クッションというのが正しい。とても柔らかく、そんなに握力がなくても片手でしっかりと握れる。
ダンベルトレーニングに
自宅のソファーに置くとこんな感じ。クッション代わりに使えるし、ソファーで寝そべる時に枕にもなる。娘たちはテレビを見る時に抱き枕として使っている。
ボール型クッションとして使うのも良いが、せっかくなのでダンベルとしても活用したい。ボルレッチには「エクササイズ・ガイド」が付いてくる。どれも座りながら出来る簡単なエクササイズなので、ちょっとしたスキマ時間にやるのがちょうど良い。そのほうが長続きもしやすいだろう。
ランニングの補強トレにも
ここからが大事なポイントだが、ボルレッチはランニングの補強トレーニングにも使える。例えばボールを膝に挟んで締め付けるエクササイズ。そこそこ弾力性もあるので、太ももの筋肉が鍛えられる。
他にもボールを両足で挟んで持ち上げるエクササイズもおすすめだ。
ミズノの「ボルレッチ（BALLRETCH）」は肌触りの良いファブリック素材に包まれ、主張しずぎないカラーが部屋のインテリアにも馴染む。重りの入ったボール型クッション、と言えば分かりやすい。ソファーや床の上に置いておけるので、思い立ったらすぐにエクササイズが始められる。