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ザバス リカバリー プロテインゼリー【徹底レビュー】

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どうも!マラソンブロガーのtomo(とも)です。

最近、ミニストップのソフトクリームにハマっています。

いつものようにレジで注文して、ソフトクリームが出来上がるまで店内をウロウロしていたら、エナジーゼリーなどが置いてあるコーナーで「ザバス リカバリー プロテインゼリー」を見つけました。

僕はキツい練習やレースの後に、リカバリー目的でプロテインを摂るようにしています。

普段は「ザバス ミルクプロテイン」を箱買いして飲んでいますが、ゼリータイプを見るのは今回が初めて。試しに買って飲んでみました!

プロテインゼリーの特徴

ザバス リカバリー プロテインゼリーの最大の特徴は、粉末でもなく、液体でもなく、ゼリー状になっていること。

他のエナジージェルと同様に、パウチのキャップを開けて、ゼリーを吸うようにして飲みます。その手軽さと、飲みやすさが魅力です。

リカバリーに適した「糖質:タンパク質」のバランス

1袋(180g)あたりに含まれる糖質とタンパク質は、それぞれ30gと10g。この「糖質:タンパク質」が「3:1」の割合は、運動で酷使したカラダに理想的なバランスだと言われています。

糖質はマルトデキストリン、タンパク質はホエイプロテインが配合されています。

ビタミン・ミネラルも配合

また、リカバリーをサポートするビタミンD・ビタミンB群と亜鉛も配合しています。

原材料名は以下のとおり。

異性化液糖、乳清たんぱく、マルトデキストリン、ぶどう糖、寒天、亜鉛含有酵母/トレハロース、酸味料、安定剤(ローカストビーンガム)、乳化剤、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、V.B1、パントテン酸Ca、V.B2、V.B6、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分を含む)

プロテインゼリーの食感

ザバス リカバリー プロテインゼリーの食感は、ひと言で表すと「ドロっ」としています。普通のエナジージェルのようにスッと飲めず、かなりの吸引力を必要とします。1袋飲み干すのはひと苦労です。

味は「ミックスフルーツ味」で特に違和感なく飲めました。

ひとつ補足すると、常温でも保存がききますが、飲む前に冷やしておくと美味しくいただけます。コンビニの棚でもちゃんと冷蔵してありました。

低糖質タイプもあり

ザバス リカバリー プロテインゼリーの他に、高タンパク・低糖・低脂肪をウリにしたタイプも販売されています。

ヨーグルト風味(写真左)とグレープフルーツ風味(写真右)。どちらもタンパク質が5.5g含まれています。

ザバス リカバリー プロテインゼリーには170kcalの糖質が含まれているので、タンパク質だけを摂りたい人は、低糖質タイプがおすすめ。

さいごに

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Profile

tomo(とも)です。マラソンがライフワークの36歳。外資系IT会社員・二児パパしながら「マラソンブロガー」として活動中。夢は、福岡国際マラソン出場と、非エリート系プロランナーになること。

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