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ミズノ ウェーブライダー 23【徹底レビュー】

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どうも！マラソンブロガーのtomo（とも）です。

2019年9月20日に発売された、ミズノのウェーブライダー23（WAVE RIDER 23）を購入しました。

ウェーブライダーは、「スムーズな走り心地」をコンセプトに進化し続け、累計販売数1000万足を超えるランニングシューズの超人気シリーズ。

ランニング初級者からフルマラソンに挑戦するランナーまで、幅広い層に支持されています。

実際に練習で履いた感想をもとに、ミズノの「ウェーブライダー23」の特徴・履き心地・耐久性などについて、徹底的に解説します！


[ミズノ] ウエーブライダー 23


ウェーブライダー23を選ぶ理由

僕は毎年、十数足のランニングシューズを自腹で購入し、練習やレースで履き回しています。なので、普通のランナーよりはランニングシューズの良し悪しを理解しているつもりです。

そんな僕が、この度「ウェーブライダー23」を履いてみて驚いたのは、気持ち悪いぐらいに「気持ち良い」着地の感覚。

厚底シューズに有り勝ちな「びよ〜ん」とした感覚でもなく、薄底シューズに有り勝ちな足裏で地面で感じるような感覚でもない。

硬すぎず、柔らかすぎず、そのちょうど真ん中に位置する、絶妙なクッション性。

もはやランニングシューズの機能性とか、デザイン性とか、スピード向けとか、長距離向けとか、そんなことはどうでもよい。そう思えるくらい、着地が気持ち良すぎるランニングシューズです。

ちょっと感情的（？）になってしまいましたが、一旦少し頭を冷やして、「ウェーブライダー23」の外観とスペックを詳しく見ていきましょう。

外観・スペック

ブルーのシューズボックスを開けて手に取ると、見た目以上に軽いことに驚きました。

ソールは厚みがありますし、アッパーも比較的厚めの素材で覆われています。にも関わらず、軽い。

しかし実際に重さを測ってみると、25.5cm（メンズ・スーパーワイドモデル）で261gと、決して軽いわけではありません。

横（外側）から見た写真。最大の特徴は、カカト周りのソールに組み込まれた「ミズノウエーブ」。これが絶妙なクッション性を実現しています。

横（内側）から見た写真。こちらにも「ミズノウェーブ」の切れ込みが見てとれます。

シューレース（紐）の部分からカカトにかけて伸びるテーピング素材（ややテカっている部分）にも注目。これが足首周りのフィット感を高めるのに一役買っています。

上から見た写真。アキレス腱周りが非常に分厚い設計になっています。

フォアフットの周りはメッシュ素材「エンジニアードメッシュ」で通気性を高めています。

靴底の写真。かなり複雑な構造をしていますが、肝となるのが屈曲した素材が組み込まれた「ミズノウエーブ」。

最大の特徴は、ちょうどカカトの下の部分が空洞になっていること。

アーチ構造によりクッション性を高めている点は、スイス初のランニングシューズ「On」のクッショニングシステムを想起させます。

インナー（中敷）は厚みと立体感があり、フィット感の向上に大きく貢献しています。


[ミズノ] ウエーブライダー 23


履き心地・サイズ感

最初に書いたとおり、気持ち悪いぐらいに「気持ち良い」着地の感覚がクセになるランニングシューズです。

異次元の着地

言葉にするのが難しいのですが、着地の衝撃を足裏全体で均等に受け止めている感じがします。

カカトとか、フォアフットとか、どこか一箇所に圧力がかかる感じがしないんですよね。土踏まずも含めて、足裏全体で着地している感じ。

かといって、地面の感覚はまったく伝わってきません。

ミズノウェーブやアーチ構造のソール、足の形状に順応するインナーなど、いろんな要素が影響しあい、極上の着地を作り上げているのだと思います。

5’00/km前後が最も快適に走れる

練習では4’00/km〜6’00/kmのレンジでペースを変えて走ってみましたが、一番快適に走れたのが5’00/kmペースでした。僕の場合は、ジョギングやロング走で出番の多いシューズとなりそうです。

足首周りをガッチリ固定

先ほども書いたとおり、シューレース（紐）からカカトを結合する素材のおかげで、足首周りのフィット感は抜群。カカトもしっかり固定され、ランニング中に少しもズレも許しません。

ちなみに、同じミズノの「ウェーブエンペラー3」は、僕のお気に入りのレース用ランニングシューズのひとつ。今年3月の「東京マラソン」ではこれを履いて人生初のサブ３を達成しました。

ウェーブエンペラー3にも、シューレースとカカトをホールドするギミックが施されています。

ブレずに安定

ウェーブエンペラー3でも実感していますが、「ミズノウェーブ」は左右のブレの抑制に一役買っており、走行中は非常に高い安定性が保たれます。

最も快適に走れるペースは5’00/km前後ですが、4’00/kmあたりでも安定性は抜群。

サイズ感

僕は基本的に25.5cmを履いていますが、「ミズノウェーブライダー23」も同じ25.5cmでぴったりでした。

参考までに、僕が履いているランニングシューズのサイズは以下のとおりです。

なお、僕は足幅があるので、通常モデルではなく、スーパーワイド（SW）モデルを選びました。カラーの選択肢は狭まってしまいますが、足指周りのスペースに余裕があって快適です。

耐久性レポート

ここからは、「ウェーブライダー23」の耐久性を定期的にモニタリングし、随時更新していきます。

ファーストインプレッション

購入ガイド

2019年9月20日から、全国の取扱店舗やミズノ公式オンラインストア、その他ネット通販で注文ができます。僕はアマゾンで予約注文しました。

さいごに

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[ミズノ] ウエーブライダー 23

Profile

tomo（とも）です。マラソンがライフワークの36歳。外資系IT会社員・二児パパしながら「マラソンブロガー」として活動中。夢は、福岡国際マラソン出場と、非エリート系プロランナーになること。

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