当ブログでは広告を利用していますが、紹介するランニングアイテムはすべて自費で購入しています。
Brooks「ゴースト 14」レビュー
2021年9月に発売されたブルックスのランニングシューズ「ゴースト 14（GHOST 14）」を紹介します。
人気シリーズ14代目となる最新モデルは足圧分散が非常に優れており、あらゆるレベルのランナーのジョギングシューズにおすすめです。主な特徴は以下のとおり。
- ブルックス初のカーボンニュートラルシューズ
- ミッドソールに衝撃吸収素材「DNA LOFT」を100%使用
- アッパーに3D Fit Printのエンジニアードメッシュを採用
- 重さは281g（メンズ27.0cm）
- ドロップは12mm
- 定価は税込14,300円
早速履いてみたので詳しく紹介しますね。
目次と内容
14代目のゴースト（GHOST）
ブルックス（Brooks）は100年以上の歴史を持つアメリカのシューズメーカーです。
1914年に創業し、バス（海水浴）やバレエ用のシューズに始まり、野球、ローラースケート、フットボールへ展開。1972年頃からランニングシューズに特化しています。
実はブルックスのランニングシューズを買うのは今回が初めてです。選んだのはクッション重視タイプのゴースト（GHOST）シリーズ。
2021年9月に発売されたシリーズ14代目の「ゴースト 14」の特徴は以下のとおり。
- ブルックス初のカーボンニュートラルシューズ
- ミッドソールに衝撃吸収素材「DNA LOFT」を100%使用
- アッパーに3D Fit Printのエンジニアードメッシュを採用
- 重さは281g（メンズ27.0cm）
- ドロップは12mm
- 定価は税込14,300円
最大の特徴は、ミッドソールがクッション性に優れた衝撃吸収素材「DNA LOFT」のみで構成されていること。
複数のパーツを組み合わせて作られるシューズが多い中、単一素材をフルレングスで使うことで、滑らかな履き心地を実現しています。
「DNA LOFT」はブルックスで最もソフトなクッションと言われています。しかし実際に履いてみた感触としては、足圧が均等に分散され、足裏全体を「面」として受け止めてくれます。
つま先やかかとなど、特定の部分が沈み込むことがなく、ソフトクッションなのに柔らかく感じがいいですね。
前モデル「13」との違い
前作の「ゴースト13」とも比べてみましょう。基本スペックを表にまとめました。
| ゴースト14 | ゴースト13 | |
|---|---|---|
| 発売 | 2021年9月 | 2020年8月 |
| 重さ | 281g（27.0cm） | 287g（27.0cm） |
| ドロップ | 12mm | 12mm |
| ミッドソール | DNA LOFT 100% | DNA LOFT＋BioMoGoDNA |
| アッパー | 2層に編み込まれたシームレスなエンジニアードメッシュ | 2層に編み込まれたシームレスなエンジニアードメッシュ |
| アウトソール | セグメントされたクラッシュパッド | セグメントされたクラッシュパッド |
重さとドロップはほぼ変わりありません。アッパーもアウトソールも基本的な構造は同じです。
「ゴースト14」で大きく進化したポイントはミッドソールです。前作の「13」はDNA LOFTとBioMoGoDNAを組み合わせているのに対し、「14」はDNA LOFT1本で勝負しています。
デザインとスペック
それでは「ゴースト14」を詳しく見ていきましょう。
パッケージが魅力的
開封する前からワクワク感が止まりません。箱のデザインが素敵すぎて、インテリアとして飾っておきたいレベル。
ブルックス初のカーボンニュートラルシューズということで、左上に「CARBON NEUTRAL」のシールが貼ってあります。
箱の内側も秀逸。ブルックスのランニングシューズのこだわりを手書き風アートで伝えています。「WE RUN ON SCIENCE」。素敵ですね。
ミッドソール
横から見るとシュッとした印象を受けます。ドロップが12mmもあり、つま先にかけて細くなっているからでしょう。ミッドソールの上の方に「GHOST」のロゴがさりげなく入っています。
素材はクッション性に優れた「DNA LOFT」のみで構成されています。
アッパー
2層に編み込まれたシームレスのエンジニアードメッシュは、通気性と伸縮性に優れています。継ぎ目のないシームレスな構造なのでフィット感も抜群。
足首周りのアンクルパッドは後方に厚みがあり、アキレス腱を優しく包みながら足首をガッチリとホールドします。
タンは結構分厚い。シューレースは幅広で解けにくいタイプです。
アウトソール
同色のブラックで見分けにくいですが、アウトソールには厚みのあるクラッシュパッドをほぼ全面に配置しています。
かかとの内側には「14」の数字がさりげなく入っています。
メンズ25.5cm（ワイド）の重さは、実測値で258gでした。
サイズ感
「ゴースト14」のサイズ展開は以下のとおり。
幅広（ワイド）タイプは、メンズは「Wide」と「Super Wide」、レディースは「Wide」が用意されている。
ランニングシューズ選びでは25.5cmと26.0cmで悩みますが、「ゴースト14」はメンズ25.5cmの「Wide」を選びました。足指周りのスペースに余裕があり、ちょうど良いサイズ感でした。
耐久性
こちらは後日、アップデートします。
デビューラン 10km
まずはデビューラン後の状態。ほぼ無傷。アウトソールのクラッシュパッドがめっちゃゴツいので耐久性は高そうです。
履いてみた感想
ここからは実際に「ゴースト14」を履いてみた感想をまとめます。
柔らかくないソフトクッション
「DNA LOFT」はブルックスの中で最もソフトなクッションのはずですが、実際に履いてみると柔らかく感じません。
なぜなら着地の際に沈み込まないから。足圧が均一に分散されるため、着地の衝撃を足裏全体で受けて止めているようなイメージです。
感覚的にはホカのマキシマムクッションに近いですが、マキシマムクッションは足裏全体がギュッと沈み込むのに対し、DNA LOFTは表面張力によって浮いているような感覚。
フカフカしたクッションが苦手な人はきっとハマると思います。
最適ペースは5:30〜6:30/km
初マラソン〜サブ5、あるいはシリアスランナーのジョギング〜LSDに最適な1足だと思います。実際に走ってみた感触としては、5:30〜6:30/kmのペースレンジが最もしっくり来ました。
クッションが柔らかすぎないので、4:30/kmくらいまでは攻めていけそうです。
普段履きとしても快適
今回は落ち着いた印象のブラックを選んだので、普段履きとしても違和感なく使えます。ただし運動靴っぽさが抜けきれず、野暮ったい感じは否めません。職場に履いていくのはちょっとハードルが高いですね。
おまけ
ランニングシューズ選びではナイキやアシックス、ミズノやOnなど有名ブランドに目が行きがちですが、ブルックスもそれらに負けないくらい素敵なランニングシューズを作っています。
しかも、レースシューズからジョギングシューズまでラインアップが揃っています。選択肢に入れないのはもったいないですよ。
最後まで読んでいただき有難うございました。この記事を共有していただけると嬉しいです。
購入ガイド
この記事で紹介した「ブルックス ゴースト 14」の最新価格・在庫状況は以下の通販サイトで確認できます。
