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自費レビュー｜ナイキ ズームフライ5

シューズナイキ

マラソンブロガーのtomoです。

2022年7月に発売されたナイキの「ズームフライ5」を紹介します。

前作「ズームフライ4」からメジャーアップデートされ、全く別物のシューズに生まれ変わりました。前作から進化したポイントは以下のとおり。

  • ミッドソールが「Nike React」から「ZoomXフォーム」に変更
  • アッパーはフライニットから軽量メッシュに変更

「とも」は発売日当日に注文しました。早速履いてみたので詳しくレビューしたいと思います。

今回紹介する「ナイキ ズームフライ5」は以下の通販サイトから購入できます。

ナイキ公式オンラインストアiconなら、30日間の返品・返送料が無料。気になるシューズがあれば自宅で試着してみよう。

サイズ選びに不安があるなら、Amazonの無料試着サービス「Prime Try Before You Buy」を使って自宅で試着してみましょう。気になるサイズや色をまとめて注文、不要なものは無料で返送・返品できますよ。

目次と内容

ズームフライとは？

ズームフライ（Zoom Fly）はナイキのランニングシューズのハイエンドモデルです。

最速級モデルの「アルファフライ」や「ヴェイパーフライ ネクスト%」と、ジョギングに適した「ペガサス」の中間に位置づけられ、レースと練習のギャップを埋めるのに最適な1足となります。

レース用、練習用とランニングシューズを履き分けるランナーにとっては、ある意味中途半端なモデルかもしれませんが、シューズを何足も揃えるのが難しいランナーにとっては、これ1足でレースも練習もこなせる万能なシューズと言えます。

前作「ズームフライ4」との違い

まずは前作の「ズームフライ4」と比較してみましょう。基本スペックを表にまとめました。

ズームフライ5ズームフライ4
発売2022年7月2021年12月
重さ（メンズ26.0cm）262g257g
ミッドソールZoomXフォーム＋フルレングスプレートNike React＋カーボンファイバープレート
アッパー軽量メッシュ二層構造のFLYNKIT
アウトソール前足部とヒールにラバーを配置前足部とヒールにラバーを配置
価格18,700円18,700円

新作の「ズームフライ5」（写真左）ではミッドソール・アッパーにメジャーアップデートと呼ぶに相応しい大きな変更が加わりました。

まず、ミッドソールはクッションが「Nike React」から「ZoomXフォーム」にアップデートされました。

アッパーは一体型のフライニットから軽量メッシュに変更。並べてみると、全く別物のシューズですよね。

アウターソールはヒール部分のラバー配置が変わっています。

デザインとスペック

それでは「ズームフライ5」を詳しく見ていきましょう。今回は、発売日直後にナイキの公式サイトでメンズ26.0cmを注文。2日後に自宅に届きました。

厚底＋フルレングスプレート

ナイキが得意とする厚底とフルレングスプレートの組み合わせです。フルレングスの立体的なプレートが推進力とスムーズな体重移動を生み出します。

ZoomXフォーム

ミッドソールに新たに搭載された「ZoomXフォーム」は、ナイキ史上最も高いエネルギーリターン率を実現。最速級マラソンシューズの「アルファフライ」や「ヴェイパーフライ ネクスト%」と同じクッションが使われていると思うと、とても心強いですね。

ヒールの突起

後ろに突き出たヒールは「ペガサス39」のヒールを連想させます。走行中は直接地面に触れたりしませんが、シューズの重心を左右する大事な部分です。

軽量メッシュ

アッパーには軽量メッシュを採用。足を包み込む内側と、通気性・耐久性に優れた外側から成る二層構造となっています。

タン

前作「ズームフライ4」はタンとアッパーの一体型であったのに対し、「ズームフライ5」はセパレート型。しかもタンは軽くてそこそこ厚みがあり、足を優しく包み込みます。

アウターソール

アウターソールは前足部とカカト部分にのラバーを配置。独特なパターンと突起が接地の際のグリップ力を高めています。

シースルー

中央には内側のクッションが透けて見えます。中身はピッチリ埋まっているというより、適度に余白が設けられているのは意外でした。

重さ

メンズ26.0cmの重さは実測値で262gでした同じサイズの「ズームフライ4」に比べてわずか5gの増量。

梱包

これまでナイキの公式サイトで注文すると、配送用の梱包の中にシューズボックスが入っていましたが、今回は1つの箱に集約されていました。

箱には90%以上のリサイクル素材を使用し、「double box（二重箱）」をなくす取り組みを進めているとのこと。さらに返品用としても使えるように両面テープが貼ってありました。

サイズ感

ランニングシューズ選びでは、いつも25.5cmか26.0cmかで悩みます。「とも」の足は幅広タイプなので、ワイドモデルの25.5cmか、通常モデルしかなければワンサイズ上の26.0cmを選ぶのが定常化しています。

今回もそのルールに則りメンズ26.0cmを選びましたが、前作「ズームフライ4」に比べるとずいぶんゆったりした作りでした。

公式サイトには「前足部とヒールの幅をやや広めにして安定性を高めている」と書いてあります。

これならワイドタイプでなくてもワンサイズ下の25.5cmでも十分でしたね。まあ、シューレースでしっかり固定すれば問題ありませんが。

耐久性

耐久性については後日、アップデートしますね。

履いてみた感想

ここからは実際に「ズームフライ5」を履いてみた感想をまとめます。

フカフカのクッション

個人的には、ミッドソールのクッションはかなりフカフカしているように感じます。接地の際は足が沈み、地面の間隔が伝わってきません。

前作「ズームフライ4」はどちらかというと硬めのクッションだったので、履き心地はまったくの別物と考えた方が良いと思います。

反応が薄い

フルレングプレートを内蔵している割には、そこまで推進力は感じられません。ただそれは、柔らかいクッションが影響しており、実際にはスピードが出しにくいわけではありません。

柔らかいクッションが間に入るため、良くも悪くも足の動きに対する反応が薄いのがこのシューズの特徴です。これなら脚へのダメージを最小限に抑えられそうですが、履き心地は好き嫌いが分かれると思います。

安定感は抜群

「ズームフライ4」よりも安定感が増した印象。前足部とヒールの幅が広くなっていることが影響しているのでしょう。これならハイスピードでの走行はもちろん、長時間のジョギングでも本領を発揮しそう。

おまけ

はっきり言って、前作の「ズームフライ4」とはまったくの別物。履き心地は好き嫌いが分かれそうなので、ちゃんと試着してから購入することをおすすめします。

「とも」は、主に練習を兼ねたレース（10km〜ハーフ）とスピード練習（ペース走・ロングインターバル）で使っています。

今回紹介した「ナイキ ズームフライ5」は以下の通販サイトから購入できます。

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サイズ選びに不安があるなら、Amazonの無料試着サービス「Prime Try Before You Buy」を使って自宅で試着してみましょう。気になるサイズや色をまとめて注文、不要なものは無料で返送・返品できますよ。

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