【コース紹介】大阪 中之島 一周

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マラソンブロガーのともです。

地図では小さく見えますが、実測値では1周5.8km。北はリバーサイドでテラスで走りやすく、東側の中之島公園には歴史的建造物やバラ園などの見どころがたくさん。大阪出張のついでにぜひ走りたいランニングコースです。

この記事では、大阪府の「中之島 一周」のランニングコースを紹介します。

中之島の魅力

大阪出張のついでに、中之島をランニングで1周してきました。実測値では5.8km。

北はリバーサイドでテラスで走りやすく、東側の中之島公園には歴史的建造物やバラ園などの見どころがたくさん。オフィスやビジネスホテルが多いエリアなので、早起きしてランニングを楽しんでみてはいかがでしょう。

コース概要

中之島は、大阪府大阪市北区にある2つ川に挟まれた中洲地帯です。Googleマップで見ると、まるでツチノコのような形をしています。

細長い土地ですが、オフィスやホテル、マンションなどの高層ビルが立ち並んでいます。JR大阪駅、阪急梅田駅からは歩いて10分ほど。

中之島の高層ビル群

ちなみに2つの川の名前は「土佐堀川」と「堂島川」です。江戸時代には、それぞれ「表川」と「裏川」とも呼ばれていたそうです。いずれも一級河川です。

中之島の北側を流れる土佐堀川は、かつて蔵屋敷や船着場が集中していたエリア。

土佐堀川の現地案内板

南側を流れる堂島川は、久留米藩、広島藩などの蔵屋敷が立ち並んでいたそうです。

堂島川の現地案内板

中之島の説明はこの辺にして、まずは中之島をぐるりと1周してみましょう!

中之島1周コースは、GARMINランニングウォッチの計測によると 5.8km。東西に長細いので、地図上の見た目よりも距離があります。

以下は Stravaのアクティビティです。クリックすると詳細が確認できます。

走ってみた

実際に、「中之島 一周」のランニングコースを走ってみた様子を紹介します。

中之島遊歩道〜中之島西公園

今回は、中之島のちょうど真ん中あたり、肥後橋の交差点から時計回りに走り始めました。

肥後橋の交差点

土佐堀川を左手にみながら、「中之島遊歩道」を進んでいきます。

中之島遊歩道

ずっと歩道が続いているのかと思いきや、途中から狭い道路を走ります。早朝とはいえ人気がなく、なんだか殺風景ですね。。

中之島の南西エリア

こちらは中之島の西側の先端にある「中之島西公園」。公園といっても、隅から隅まで歩いて10秒もかからないくらいの小さな公園です。

中之島西公園

中之島バンクス

中之島西公園で折り返して、今度は中之島の北側を東に向かって走ります。北西エリアは歩道が整備されていて走りやすいですね。

中之島の北西エリア

途中から「NAKANOSHIMA BANKS」と書かれたオシャレな雰囲気に変わります。BANKS(バンクス)とは「銀行」のBANKではなく、「川岸」のBANKですね。

中之島バンクス

ウッドデッキ風の歩道がオシャレすぎる!中之島を走っていて一番多くランナーを見かけた場所でもありました。

中之島バンクス

ここから大阪市役所のまで歩道が続きます。

中之島バンクス

大阪市役所から見えるこちらの建物は「日本銀行大阪支店」です。東京の日銀本店と建築様式が同じですよね。

日本銀行大阪支店

その近くにある「水晶橋」もなかなか素敵です。こちらは歩道者専用。

水晶橋

中之島公園

中之島の東エリアは、広範囲にわたって「中之島公園」が広がっています。ちなみに下の地図では、左側が東方向です。

中之島公園の地図

中之島公園の一角にあるバラ園は圧巻でした。時期にもよると思いますが、今回訪れた10月初旬はちょうどバラの花が満開を迎えていました。

バラ園

いろんな種類のバラが植えられているので、それぞれ見比べてみると面白いですよ。こちらは「うらら」という名の品種です。

バラ園

バラ園(ローズガーデン)を通り抜けて東側の先端を目指します。

バラ園

中之島公園で折り返します。

中之島南西エリア

南西エリアも歩道が整備されています。

中之島南西エリア

こちらのれんが造りの建物は「大阪市中央公会堂」。雰囲気が東京駅に似ていませんか?

大阪市中央公会堂

現地案内板には次のように書かれています。辰野金吾といえば、東京駅の設計者。似ているのも納得!

日本最初の検証設計競技で選ばれた岡田信一郎の設計原案を元に、辰野金吾、片岡安という当時を代表する人たちによって設計されました。

この辺りは「中之島緑道」と呼ばれ、所どころにアート(彫刻)作品が展示されています。

中之島緑道

このまま直進すると、スタート地点の肥後橋の交差点に戻ります。

まとめ

以上、大阪府の「中之島 一周」のランニングコースを紹介しました。

地図では小さく見えますが、実測値では1周5.8km。北はリバーサイドでテラスで走りやすく、東側の中之島公園には歴史的建造物やバラ園などの見どころがたくさん。